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类风湿饮食该注意哪些
补充说明：类风湿饮食该注意哪些
2024-10-17 16:58
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
类风湿关节炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免摄入高脂肪和高糖食物。同时，还应注意补充足够的蛋白质和其他营养素。
1.清淡、易消化的食物：如小米粥、山药粥等，这些食物有助于维持肠道健康，促进消化吸收，从而减轻胃肠道负担，对病情恢复有一定的帮助作用。
2.避免高脂肪食物：如肥肉、动物内脏等，这类食物可能会加重关节炎症反应，不利于疾病的控制和管理。
3.避免高糖食品：如糖果、蛋糕等，过多摄入可能导致血糖波动，影响免疫系统的正常功能，进而加剧疾病症状。
4.充足的蛋白质：可适量增加鱼、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白的食物摄入量，有利于受损组织修复与再生，辅助改善关节功能障碍。
5.其他营养素：适当补充维生素D及钙质，可通过食用牛奶、鸡蛋黄或服用补钙剂来实现；此外还可多进食新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，以满足机体对于多种微量元素的需求。
患者在日常生活中还需保持良好的作息习惯，规律运动，并定期监测病情变化，及时调整治疗方案。
2024-10-17 16:59
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