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胃痛喝纯牛奶可以缓解吗
补充说明：胃痛喝纯牛奶可以缓解吗
a******W 2024-11-01 09:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃痛时喝纯牛奶一般是可以缓解的。
纯牛奶中含有丰富的营养物质，如钙质以及维生素D，能够促进机体对钙的吸收，提高身体免疫力，并且还具有一定的镇静安神作用，有助于改善睡眠质量。此外，睡前适当喝一些纯牛奶还可以起到润滑肠道的作用，有利于预防便秘的发生。
对于乳糖不耐受或过敏者，饮用纯牛奶可能会导致症状加重，此时不仅无法缓解胃痛，反而可能加剧不适感。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或者食用生冷、油腻的食物，以免增加胃部负担，引起胃痛等不适症状。
2024-11-01 09:51
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
