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三高人能喝豆浆吗
补充说明：三高人能喝豆浆吗
a******W 2024-11-22 10:14
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医生回答(1)
盛峻 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
三高人群可以适量喝豆浆。
虽然豆浆中含有一定的嘌呤成分，但是其含量较低，并不会对机体造成太大的负担，所以不必过于担心。此外，由于豆浆中还含有丰富的蛋白质以及多种微量元素等营养物质，若自身存在三高的现象，则可以通过适当的喝豆浆的方式为身体补充所需要的营养物质。
如果患者对于大豆或豆制品过敏则不建议饮用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
需要注意的是，虽然三高人群可以适量喝豆浆，但日常生活中仍需注意饮食均衡，避免过量摄入高盐、高脂食物，以减少心血管疾病的风险。
2024-11-22 10:14
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