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肝质地有什么好的方法
补充说明：肝质地有什么好的方法
2024-08-24 22:59
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
肝质地可以通过饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法进行改善。
1.饮食调整
建议增加摄入富含维生素E、B族及硒的食物，如坚果、绿叶蔬菜等。这些食物中的营养素有助于保护肝脏细胞，促进其修复和再生。适用于改善肝质疏松的情况，特别是由于缺乏某些必需营养素导致的。
2.运动疗法
推荐进行有氧运动，如快走、慢跑或游泳，每周至少三次，每次持续30分钟以上。适量的有氧运动可以提高身体代谢水平，增强心肺功能，间接地促进肝脏血液循环，从而改善肝质地。适合于因长期久坐不动或缺乏体力活动引起的肝质地不佳。
3.药物治疗
可考虑使用保肝药，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等。这些药物能够减轻肝脏炎症反应，促进受损组织修复，从而改善肝质地。对于由病毒性肝炎、酒精性肝病或其他原因导致的肝质地异常有效。
此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，也有助于维护肝脏健康。
2024-08-26 09:16
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肝质地检查是用于检查腹部肝脏质地是否正常的一项辅助检查方法。一般将肝质地分为三级：质软、质韧(中等硬)和质硬。如触之柔软似口唇者为质软，见于正常人;触之似鼻尖者为质韧(中等硬)，见于肝炎、脂肪肝及肝淤血时;触之硬如额头者为质硬，见于肝硬化、肝癌。肝脓肿或囊肿有液体时呈囊性感，大而表浅者可能触到波动感。
