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手震颤按摩什么部位
补充说明：手震颤按摩什么部位
2024-10-25 16:28
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精选回答(1)
孔朝红 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：癫痫，睡眠障碍，记忆力下降，血管性认知功能障碍，脑血管病，脑梗塞。
提问
手震颤可以对合谷穴、太冲穴等穴位进行按摩，有助于缓解症状。如果震颤持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
1.合谷穴
合谷穴位于第一掌骨与第二掌骨之间，在拇指桡侧指蹼缘近端横纹中点处。患者可以用拇指按揉法或者拿捏法施加压力于该穴位上，每次约5分钟，每日2-3次。此方法能够起到疏风解表的作用，对于因外感风寒引起的颤抖有一定的改善作用。
2.太冲穴
太冲穴在足背第1、2跖骨结合部之前凹陷中。取仰卧位，屈膝使小腿后悬，然后直立小腿，再伸直膝盖，此时腓肠肌下出现一尖角状突起即为太冲穴所在位置。可用拇指指腹轻柔地按压太冲穴，并顺时针方向旋转30圈左右，力度适中即可。通过刺激太冲穴可达到平肝潜阳的效果，从而减轻由于肝火旺盛导致的手抖现象。
此外，还可以选择天枢穴、关元穴等穴位进行按摩。需要注意的是，按摩只能作为辅助手段，不能替代专业医疗诊断和治疗。若震颤情况严重或伴随其他不适，应立即寻求医生的帮助。
2024-10-25 16:30
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手震颤是一种不由自主的、有节律的抖动，它是由肌肉反复收缩和松弛引起。每个人都有不同程度的震颤，称为生理性震颤，但大多数的震颤太轻微而不被察觉。按照震颤的速度、节律、出现的频率及其严重程度，可将其分类。运动性震颤出现在肌肉活动时，静止性震颤在肌肉休息时出现，即出现在病人完全松弛的情况下。这类震颤可以是帕金森病的症状之一。意向性震颤是在采取某一姿势的时候出现。特发性震颤通常开始于儿童期，随年龄增大而逐渐明显。其病因尚不清楚。老年性震颤也是一种特发性震颤，出现在老年期。如果特发性震颤患者有家族史，有时又称为家族性震颤。
症状起因：①帕金森氏综合征②老年性震颤③良性或特发性家族性震颤
就诊科室：心理
