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易感冒怎么办
补充说明：易感冒怎么办
2024-07-12 17:06
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
易感冒的患者可采取生活方式调整、营养补充剂、中药调理等措施进行治疗。
1.生活方式调整
增强免疫力是关键，可通过均衡饮食、充足睡眠和适量运动来实现。通过调整生活方式，可以提高身体的抵抗力，减少感冒的发生。
2.营养补充剂
维生素C和锌是常见的免疫增强剂，可通过口服补充剂摄入。维生素C和锌有助于提高免疫力，减少感冒的发生。
3.中药调理
中药方剂如玉屏风散或补中益气汤可以增强体质，改善易感性。中药调理可以平衡体内阴阳，增强体质，从而减少感冒的发生。
在治疗过程中，应避免过度劳累和压力过大，保持良好的生活习惯和作息规律。
2024-07-12 17:41
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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