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维生素a摄入过多是否会中毒症状
补充说明：维生素a摄入过多是否会中毒症状
2024-06-14 10:30
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素A摄入过多可能会导致中毒症状，如皮肤干燥、脱屑等。如果出现上述不适症状，应立即停止过量摄取维生素A，并及时就医。
维生素A是维持正常视觉功能所必需的一种脂溶性维生素，适量摄入对身体有益。但若长期或大量服用含有维生素A的食物或药物，则可能导致体内维生素A含量过高，超过机体所需范围。此时血液中的维生素A会与白蛋白结合形成复合物，使血清中游离型维生素A浓度下降，从而影响其在体内的代谢和利用效率，进而引发一系列不良反应。
建议定期进行健康体检，尤其是对于有慢性疾病史的人群，以监测营养素水平的变化。同时，在日常饮食中应注意均衡摄入各类食物，避免单一食物造成某种营养素的过度摄入。
2024-06-14 13:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
