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平足症可以跑步吗
补充说明：平足症可以跑步吗
2024-05-20 14:25
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
平足症患者可以跑步，但要选择合适的鞋子和运动方式，避免过度运动。
平足症患者在跑步时，选择合适的鞋子和运动方式可以减轻足部压力，预防受伤。但是，由于足部结构异常，过度运动可能导致足部疲劳、疼痛等问题，因此需要合理控制运动强度和频率。若患者有严重的足部功能障碍，建议在医生指导下进行运动，以免加重病情。
对于无症状或轻微症状的患者，适当的跑步一般不会引起不适；但对于重度平足且伴有韧带松弛者，则不建议跑步，否则可能加剧足弓塌陷。
针对平足症患者的日常护理，应关注足部保健，包括穿戴支具有弹性的鞋垫或定制鞋类以提供额外支撑，以及定期进行拉伸与加强足部肌肉活动。
2024-05-20 15:54
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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