发病时间：不清楚
过劳肥怎么办
补充说明：过劳肥怎么办
a******W 2023-09-26 23:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
过劳肥可以通过饮食疗法、运动疗法、压力管理、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质的比例来实现减肥目的。适用于因工作繁忙导致饮食不规律且常吃外卖的人群。
2.运动疗法
运动疗法是通过增加身体活动量来消耗能量，进而达到减轻体重的目的。此方法适合于那些由于长时间坐着而缺乏运动所造成的过劳肥现象。
3.压力管理
压力管理旨在帮助个体识别并应对生活中的压力源，从而减少因应激反应而引起的食欲增加。对于因工作压力大而导致暴饮暴食的人来说，有效缓解压力是关键所在。
4.药物治疗
药物治疗主要是针对肥胖症患者，通过调节体内代谢平衡来控制体重。对于存在遗传易感性或其他并发症如高血压、糖尿病等人群而言，药物干预可能是必要的选择之一。
5.针灸治疗
针灸可以促进新陈代谢，改善血液循环，有助于消除体内多余的水分和脂肪。对于希望通过中医调理来改善过劳肥状况者有良好效果。
在实施上述策略时，建议逐步改变生活习惯，以避免过度疲劳。同时，定期体检以及监测体重变化也是必不可少的环节。
2024-04-29 16:14
举报相关问题
向医生提问
肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
肥儿丸
健胃消积，驱虫。用于小儿消化不良，虫积腹痛，面黄肌瘦，食少腹胀泄泻。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
西沙必利片
1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
