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卡曼橘汁什么时候喝最好
补充说明：卡曼橘汁什么时候喝最好
2023-09-23 03:07
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
卡曼橘汁一般建议在饭后喝比较好，卡曼橘汁是由卡曼橘制作而成，含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，适量饮用卡曼橘汁有利于补充营养、促进消化。
卡曼橘是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，适量饮用卡曼橘汁，能够补充身体所需要的营养物质。另外，卡曼橘中还含有丰富的膳食纤维，适量饮用卡曼橘汁，能够促进胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化与吸收。
一般情况下，卡曼橘汁在饭后喝比较好，因为卡曼橘中含有丰富的酸性物质，如果在空腹的状态下喝，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。而在饭后喝卡曼橘汁，食物能够在胃内中和，减少对胃肠道黏膜的刺激，同时还能够减少胃酸分泌过多对胃肠道的刺激。
另外，卡曼橘汁中的糖分比较高，糖尿病患者应避免饮用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。如果饮用卡曼橘汁后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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