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维生素b2的作用及功能能长期吃吗
补充说明：维生素b2的作用及功能能长期吃吗
2024-06-14 10:30
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素B2具有促进生长发育、维持皮肤黏膜健康等作用，但不宜长期大量摄入。
维生素B2是水溶性维生素，长期过量摄入可能导致肝脏负担增加，且易通过尿液排出体外，造成浪费。因此，维生素B2的摄入应适量，并根据个人需要进行调整。对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或特定疾病患者，应在医生指导下使用维生素B2。
如果存在缺乏维生素B2的症状，如口角炎、舌炎等，可在医生建议下适当服用维生素B2以缓解症状。但是，对于没有明显缺乏症状的人群，不推荐常规服用维生素B2，以免引起不必要的副作用。
在日常饮食中，可以通过食用富含维生素B2的食物来满足身体需求，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，应注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物来源，确保获得全面的营养支持。
2024-06-14 13:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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1、由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股藓、手足藓、花斑藓、头藓、须藓、甲藓：皮肤、指（趾）甲念珠菌病：口角炎，外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2、有酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
