2型糖尿病能吃芒果吗

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2型糖尿病能吃芒果吗

2020-07-27 255人听过

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简磊副主任医师三峡大学附属仁和医院内分泌科

语音内容：

2型糖尿病患者是可以吃芒果的，但是要注意吃芒果的数量以及吃芒果的时间。芒果是一个中等升血糖的食物，也就是说它的升糖指数是水果中间处于中游的，并不是糖尿病患者的禁忌的水果，因此可以适当的少量的吃些芒果；其次，我们进食芒果的时间，尽量不要选在餐时或者是餐后马上服用，最好是在2型糖尿病患者血糖控制稳定的情况下，在两餐之间适量地使用一些芒果，而且要把芒果的量算进患者一天的饮食总量里面，除去芒果的热量，这样才可行。

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