8岁儿童中午不睡觉的危害

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8岁儿童中午不睡觉的危害

2020-07-27 51人听过

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刘酉根副主任医师醴陵市中医院儿科

语音内容：

8岁儿童不睡午觉，不会有特别的危害。因为孩子相对于成年人来说，精力比较旺盛，白天有时候比较兴奋，不会有想睡午觉的想法，特别是寒暑假的时候，大部分儿童都有这种情况。只要孩子晚上早点睡，不熬夜，是不会损害孩子身体的，也不会影响孩子的身高增长。因为每个年龄段的情况不同，父母不要以自己的想法来强迫孩子睡午觉。如果孩子的学习压力比较大，每天都比较疲劳的话，那还是可以睡一下午觉，缓解身体的疲劳，恢复精力。

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