孕妇血糖高可以吃桑葚吗

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孕妇血糖高可以吃桑葚吗

2020-09-17 0人听过

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王继忠副主任医师襄阳市口腔医院内科

语音内容：

有妊娠期糖尿病的患者是能够适当的少量的去吃一些桑葚的，因为桑葚这个食物它的含糖量并不高，属于低糖水果，每100克可食用部分含糖量只有8.1克左右。只要不去过量的去吃它，一般对于我们的血糖来说影响并不是特别大。但是桑葚这个食物对于我们的肠道是有一定的刺激性的。如果经常去大量吃它的话，可能会影响到我们肠道对于钙、铁、锌的吸收，这样长时间下去有可能会影响到胎儿的发育，导致胎儿出现缺钙，引起胳膊腿发育不够，所以吃桑葚的时候一定要控制量，一般也不建议每天吃，可以隔两三天吃一次，一次吃个50克左右就行了，千万不要过多，否则过多不仅影响血糖，还可能影响到我们的胎儿的发育。

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