便秘是指大便干结导致排便困难或排便次数减少的一种临床选项。排卵后出现便秘不代表是怀孕了，是不是怀孕了和是不是出现便秘没有关系，你的这种情况呢，应该考虑是功能性的原因导致的便秘，主要包括以下几个方面，一进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，二工作紧张生活节奏过快，工作性质和时间变化精神因素等感染了正常的排便习惯。三经常运动功能紊乱，常见于肠易激综合症，是腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难以将粪便排出体外。你现在可以注意多进食富含纤维素的食物，注意补充水分，如果还不行，可以使用一些泻药。五三协议芦荟麻仁润肠丸等等。