男性阴茎的勃起实质上是阴茎海绵体的一种神经血管反应，阳痿是男性阴茎海绵体勃起功能障碍的表现。灵气养米的原因有可能是高血压糖尿病等疾病或者是前列腺液精囊腺也尿道也等生殖系统疾病引起的，但是大多都是由于长期不良的生活习惯依据新的因素造成的，如性生活过于频繁，经常首因长期缺乏体育锻炼，194G压力过大的我国老年男性由于受传统思想文化的束缚，对于性生活羞于面对，也会导致阴茎勃起功能出现障碍，对于这种情况，平时要注意养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，改善体质，注意合理饮食，多吃些羊肉与子，努力桑葚子黑米黑豆等食物，避免油炸油煎的食物，注意心态平衡，避免压力过大。正确认识老年期性生活，必要时可以在医生的指导下适当的服用一些药物进行治疗。