如何提高射精的力度？
2018-11-08
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李红冬
副主任医师
深圳市宝安人民医院
综合内科
语音内容：
提高男性射精的力度，也是在改善男性的性功能提高，他的性能力可以通过一些方式得到提高改善，可以做一些体育锻炼，那比如尤其是下半身的锻炼跑步跳绳健身房可以用医疗器械做下半身的器械训练，这种运动需要慢慢的加强，不能够着急，可以还可以做局部的，比如比如肛门收缩运动，能够坚持每天做一百次到两百次，循序渐进，另外呢还要多吃点高蛋白的食物，比如各种海产品海参海虾贝壳，另外还可以服用一些中成药，比如鹿茸羊鞭牛鞭。另外冬虫夏草都是能够增强肾脏功能的，提高射精的力度。随时调整自己的作息时间和生活方式。
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