去除宫寒要采用中医的方法，宫寒是一种中医的说法，这是主要是女性肾阳虚体质决定的，它表现为月经推后或者月经量少，月经的颜色也会偏暗偏黑。全身症候的特点有头晕、耳鸣、腰痛如折、畏寒肢冷，小便清长，夜尿多，平常总是感觉到四肢冰凉，大便溏薄，面色也会偏暗，特别是眼眶偏黑，舌淡苔白脉沉弱。宫寒因为主要是由于肾阳虚体质导致，所以它的主要治法温肾助阳，养血调经，采用补肾阳的一些中药，比如说右归丸、十补丸等等。宫寒是一种体制，并不是一种疾病，所以目前西医的方法用激素调经，不适合宫寒治疗。宫寒暖宫主要是用中医的方法。