小孩吃山竹好吗
2020-05-07
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童鹏
副主任医师
鄂州市中心医院
儿科
语音内容：
儿童可以多吃山竹，因为山竹的营养物质比较丰富，含有蛋白质和脂类，对于体虚营养不良的儿童有很好的调理作用。同时山竹含有的膳食纤维素能够改善宝宝的胃肠道功能，促进肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状。另外山竹的糖分比较高，钾也比较多，如果患有肾病或者肥胖的宝宝则尽量的不要食用，另外也要注意山竹能够增强机体的免疫力，并且含有的丰富维生素C和糖分，能够提供生长发育所需要的各种营养物质，能够帮助宝宝降火气和清热解暑的功效，但是不宜多食避免引起腹泻、腹痛等消化系统症状。
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