内踝三角韧带损伤想要恢复主要从以下几方面入手：首先，损伤以后肢体要抬高，抬高肢体有利于减轻肿胀，有利于二期血液循环的重建。其次是二十四小时以内冷敷，减少出血减轻肿胀，改善疼痛的症状。四十八小时后多烫洗多热敷，有利于血液循环的重建，更好地促进病情的恢复。如果具有手术指征，建议进行手术治疗。

韧带损伤后应立刻采用制动，部分降温并按时到医院门诊救治做B超查验。假如产生骨折，必需完整纠正骨折断端的成角畸形与转动移位大概是肢体收缩。

三角韧带拉伤是需要进行石膏固定的，恢复的时间一般是四周到六周左右，建议到医院的理疗科进行就诊。在固定石膏期间避免剧烈运动，饮食上也需要注意，不能吃辛辣刺激的食物，如果疼痛剧烈的话，可以服用一些消炎止痛的药物。

三角韧带损伤后遗症可以通过物理疗法、功能锻炼、矫形器使用、疼痛管理等方法进行治疗。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、超声波等非侵入性技术，以减轻肿胀和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的三角韧带损伤后遗症。2.功能锻炼功能锻炼涉及一系列渐进性的关节活动范围练习及肌力训练，旨在恢复受损区域的功能。针对三角韧带损伤后的康复... [详细]

三角韧带损伤的症状为局部疼痛、肿胀、畸形、局部缺血、坏疽等。三角韧带损伤一般指内踝部位的三角韧带受到拉伤引发的较为严重的踝关节扭伤。一般三角韧带损伤大多伴随其他并发体征。如果确定是三角韧带损伤，建议尽早进行手术治疗。如不能确定，最好可以去医院进行拍片确定损伤部位、损伤程度，尽早对症治疗。

左踝内侧三角韧带损伤可采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤区域进行适度加压和固定，从远端向近端环绕式包扎。此方法有助于稳定受损组织，减少肿胀，缓解疼痛，但需注意不宜过紧以免影响血液循环。2.功能性锻炼患者可以在医生指... [详细]

一般来讲，肌肉或者韧带的拉伤，根据局部拉伤的程度不同，恢复的时间不一样，较轻者一般有两周左右，就能够改善，如果比较重的，大概需要，4到6周的时间，才能够恢复，一周时间太短了。近几天最好，减少局部活动，可以用一些活血化瘀止痛的药物外敷，会有明显改善。

这种情况右手腕部韧带损伤引起疼痛不适不能提重物，建议注意休息避免腕部负重劳累剧烈活动，可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确情况，应用活血止痛片，扶他林软膏等药物治疗观察看看，

内踝三角韧带损伤症状不然会表现为局部疼痛胀痛，严重的话还会出现畸形或者移位等症状，可以及时的到医院进行关节镜检查，或者是踝关节负重位X线摄片检查，在此期间一定要多卧床休息，不要过度走动，多吃一些高热量高蛋白的食物。

真好，您运动时不小心造成三角韧带损。注意休息，避免过度疲劳。可以热敷，理疗，烤电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。三角韧带损伤的话大约三个多月才能完全恢复。注意休息，不要过度疲劳，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促进损伤恢复。

脚踝三角韧带损伤症状，主要有局部疼痛、肿胀、活动受限、皮下瘀斑、关节不稳定等。1、局部疼痛脚踝三角韧带损伤通常是由于剧烈运动、外伤等因素引起的。患者可能会出现局部疼痛的症状，通常是由于韧带损伤后，周围的组织受到刺激所引起。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。2、肿胀脚踝三角韧带损伤... [详细]

三角韧带损伤治愈的问题，首先要看三角韧带损伤的水平。假如损伤比较轻，简单的三角韧带水肿，持续性存在，并没有出现断裂。此种状况通过石膏制动，大概是带护踝，通常恢复还是比较良好的，能够自我愈合。注重在固定石膏时期防止激烈运动，平常能够多吃一些补汤，富含钙的食品。

内踝三角韧带损伤4到6周就可以走路。韧带轻度损伤通过对局部进行制动和固定，避免韧带进一步损伤，同时采取支持对症治疗，促进韧带恢复。通常经过4周左右韧带就能完全恢复，可以进行相应的功能训练。部分韧带断裂后会造成踝关节出现不稳的情况，这种情况下需要进行手术修补。术后根据损伤的严重程度，需要制动固定4到6周的时间。

目前的情况是三角韧带的地方损伤了，一般来说和运动拉伤或者扭伤等有关系，这个局部的地方可以考虑磁共振检查判断三角韧带损伤的程度。如果不是很严重，可以考虑局部的地方喷洒些肿痛气雾剂，另外就是可以贴氟比洛芬巴布膏，注意休息静养几周利于恢复。

目前，韧带损伤的诊断已经明确。主要原因是口服药物和外用药物用于调理治疗。使用活血化瘀的口服药物，如三七伤片、外用消炎止痛喷雾剂、局部理疗和按摩。平时也要注意自己的饮食，不要吃辛辣油腻性的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。