保持心情愉快，避免精神压力，以免导致精神脱发。选择温和的洗发水，定期洗头，按摩头皮，促进血液循环，加速新头发的生长。多吃富含铁、碘、蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和辛辣的食物。

产后脱发可以多吃一些水果蔬菜或者是海产品的，一般这种情况是精神压力大或者是营养不良所导致的。一定要加强一下营养的，也可以多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类的，可以增加乳汁，也可以加强营养，平时一定要合理的膳食，荤素一定要搭配的，尽量的饮食多样化。

预防产后脱发可以考虑营养补充、充足睡眠、适当运动、保持头皮健康、避免使用化学处理等方法。1.营养补充充足的维生素和矿物质摄入有助于维持头发健康。确保均衡饮食，适量摄取富含铁、锌、维生素B等营养素的食物。2.充足睡眠足够的休息时间可以提高身体免疫力，辅助减少脱发风险。新妈妈需制定规律作息时间，保证每天7-8小时高质量睡... [详细]

您好，根据您描述有关产后脱发怎么办的问题，可以为您提供一些关于产后脱发怎么办的建议产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神... [详细]

产后脱发严重可以尝试营养补充、头皮按摩、激素类外用药、抗雄激素药物、激光生发治疗等方法来进行治疗。如果脱发情况没有改善或者伴有其他症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.营养补充通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头发健康。这些微量物质有助于促进头发生长，并可缓解因缺乏所致之脱发问题。2.头皮按摩采用指腹对头部... [详细]

1、不要使用吹风机，这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。2、多吃健发食物含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，还有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带... [详细]

产后掉头发多是由于气血虚或者缺微量元素引起的，要加强营养，保持情绪乐观，经常梳理头发，有节奏地按摩头部改善皮血液循环，去正规公立医院找中医科医生进行辨证的调理。在平常的时候多吃核桃，黑芝麻，辛辣油腻食物不要吃。应该注意休息，多参加户外运动，保持心情愉悦。

你好，根据你所描述的情况分析脱发与气血不足是有关系的，建议你最好看中医调理治疗，平时可以用生姜涂抹促进头发生长。

产后脱发严重可能是由激素水平变化导致的生理性脱发、铁质缺乏性贫血、甲状腺功能亢进症、产后抑郁症、头皮真菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.激素水平变化导致的生理性脱发产后体内雌激素、孕激素等激素水平急剧下降，毛发生长周期受到影响，可能导致脱发。这种情况通常属于正常的生理现象，... [详细]

产后脱发，注意不要使用吹风机，要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。

生产后脱发严重可能是由产后甲状腺功能减退、产后抑郁症、铁质缺乏性贫血、激素水平变化、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.产后甲状腺功能减退由于体内激素失衡导致新陈代谢减慢，影响头发正常生长周期。针对此病的治疗方法是补充甲状腺素替代疗法，如左旋甲状腺素钠片。2.产后抑郁症产后... [详细]

产后脱发可以通过营养均衡饮食、富含铁质食物摄入、适当补充维生素等营养素的食补方法来改善。如果脱发持续或加剧，建议患者及时就医。1.营养均衡饮食产妇可适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质含量较高的食物，以及菠菜、芹菜等新鲜蔬菜，保证机体所需的营养物质。通过补充蛋白质及膳食纤维，促进头发健康生长，缓解脱发的症状。2.富含铁质... [详细]

掉头发是一件很正常的事，每个人每天都会脱落几十根头发。而且，随着年龄的增大，脱发的问题也越来越突出：当我们到40岁时，我们所余下的头发数目，只剩下我们天生的一半，到了65岁左右，大约有八成的妇女都会出现脱发的问题。

生产后脱发严重可以通过营养补充、头皮按摩、激光生发治疗、激素疗法、植发手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.营养补充可以通过饮食调整，增加富含铁、锌、维生素B族等对头发生长有益的食物摄入量。这些微量营养素有助于促进毛囊健康，改善产后脱发状况。2.头皮按摩通过定期轻柔地按摩头皮来刺激血液循环和新陈... [详细]

你好，是可以使用的，建议结合药物同时治疗。