睡太久造成头痛以后就不要再睡了，这种时候能够起床做一点户外运动，出门呼吸新鲜空气。也能够经过头部推拿、针灸来缓解头痛。也能够经过吃一些药品来选择减缓，例如安神补脑液、正天丸来减缓头痛。睡太久引发的头痛是可以通过以下这几种方法来缓解：1.选择适当的锻炼是可以有用缓解头痛的。

一、湿困清阳证，其治可选用麻黄加术汤为基础方，或与羌活胜湿汤合方；二、湿热困扰证，其治可选用茵陈蒿汤与越婢加术汤合方为基础方，或与三仁汤合方；三、气虚湿郁证，其治可选用苓桂术甘汤为基础方，或选用四君平胃汤为基础方（《杂病辨治心法》）；四、血瘀湿郁证，其治可选用麻黄桃红汤为基础方（《杂病辨治心法》）等。王付

您好，根据您叙述的情况考虑为脑外伤之后的淤血吸收过程，建议使用脑镇宁颗粒，祝早日康复

你好，你这个情况多考虑你身体湿气重造成的可能，头部湿气重了则易造成人头沉，易睡觉等现象，这个情况多健脾化湿来处理，可以参考参苓白术散。食疗参考四神汤。

你好，根据你描述的这些情况来看，脾虚，气血不足会影响性生活的，也很造成阳痿，早泄，可以吃中成药金锁固精丸治疗，食物可以多吃牛肉，鸡肉，兔肉，狗肉，桂鱼，还要多吃水果，青菜，注意休息，注意保暖，要以清淡的食物为主，辛辣，刺激的食物不要吃，还要加强锻炼身体。

你现在所说的头部昏昏沉沉的情况，有可能和您的工作时间有关系，可能和熬夜工作相关另外建议您在进行颈椎磁共振的检查，原因是颈椎病椎基底动脉供血不足的话，也可以出现前面您所说的症状，再根据上述检查的结果来针对性的治疗了，目前对症治疗方面，可以酌情的使用一些扩张脑血管改善微循环的药物治疗看看

头紧有头沉感伴有耳鸣、偶尔脑鸣、嗳气，可能是由于生理性因素、上呼吸道感染、鼻炎等原因引起的。1、生理性因素精神压力过大、过度劳累、休息不足、睡眠不足等原因都可能导致患者头紧有头沉感，伴有耳鸣、嗳气等症状。通常不需要特殊治疗，患者需要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，同时放松心情，可以通过听音乐、运动等方式缓解压力... [详细]

每天都头沉可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于神经衰弱、高血压等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。1、生理性因素如果患者长期休息不好，精神紧张，压力大，过度疲劳，可能会导致大脑缺氧，出现头晕、头痛、疲乏等症状。一般不需要特殊治疗，患者可以通过休息、放松心情、减... [详细]

突然感觉头沉了一下多考虑是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、睡眠不足如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，可能会出现困倦、头晕等不适症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也无需特殊治疗，患者可在充分休息后缓解。2、颈椎病颈椎病是... [详细]

头沉身体乏力还有时候想吐，多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是低血糖、缺铁性贫血等原因引起的，可以明确病因后治疗。1、睡眠不足长时间熬夜可能会导致神经衰弱，出现头晕、头痛等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。2、低血糖长时间不吃饭可能会导致体内血糖降低，出现面色苍白、乏力等症状。可以吃糖果、蛋糕等... [详细]

头晕、头沉、浑身无力可能是由睡眠不足、脱水、低血糖等引起的。1.睡眠不足睡眠不足可能导致大脑无法充分休息，影响身体的正常功能，从而引起头晕、头沉和浑身无力的症状。改善睡眠质量是关键，建议保持规律的作息时间，避免长时间熬夜。例如，可以尝试使用助眠APP或听轻音乐来帮助入睡。2.脱水脱水时血液中的水分减少，导致血液黏稠度... [详细]

肝火旺和虚火旺都会引起头沉。肝火旺是由于肝经气郁化火或者情志不畅、饮食不当等原因导致的，此时容易出现头晕、头痛等症状。虚火旺则是由于体内阴液亏虚，水不制火所致，可能会引发失眠多梦、心烦口渴等不适现象。这些症状都可能导致患者感到头沉。针对肝火旺可使用龙胆泻肝汤进行调理；虚火旺则可以考虑应用知柏地黄丸改善。此外，如果存在... [详细]

头沉眼睛睁不开可以考虑生活方式调整、头部按摩、眼部保健、营养补充、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式调整建议患者规律作息，保证充足睡眠，适当增加户外活动。规律的生活习惯有助于改善大脑功能状态，缓解脑疲劳，从而减轻头昏眼困的症状。2.头部按摩可选择合适的穴位进行轻柔旋转按压，每日数... [详细]

化验单显示的只是你的血脂比较高，对于此可以在饮食上控制以及吃点降脂药来治疗但是手麻和头晕的情况还可以考虑为颈椎疾病导致的。

1.今天中午，头沉，一直感觉后脑勺疼可能是睡眠不足、颈椎病、高血压等原因引起的，需要根据病因对症治疗。1、睡眠不足长期熬夜会导致睡眠不足，出现头晕、头痛等症状。建议保持规律作息，避免熬夜。2、颈椎病颈椎病患者的椎动脉受到压迫，导致脑供血不足，出现上述症状。可以通过颈椎牵引进行治疗。3、高血压高血压患者的血压升高，可能... [详细]