一般如果是年轻朋友的足跟痛大多建议足底跖筋膜炎，脂肪垫炎与长期劳累，穿鞋不当，另外受凉有关。另外也和肝肾亏虚有关。可以每天用温热水泡脚，也可以用陈醋加白吉利，长期坚持泡脚，一般一个月左右就会恢复，另外平时穿合适的鞋子，注意保暖，多食用滋补肝肾的食物。可以适度的垫脚尖，或者是由轻至重的跺脚。都可以促进恢复。

如果您的足跟处疼痛是骨质增生或者其他软组织慢性损伤导致的，冲击波治疗可能会有一些效果，主要是促进局部的血液循环。如果是痛风引起的，效果可能不会太明显，需要服用消炎止痛、降低尿酸的药物。建议；注意医院进一步检查确定啊，治疗可以理疗、局部封闭治疗。

中医认为足跟痛一是考虑跟风寒外邪有关，治疗上以养血舒筋、温经止痛为原则，可以选择当归鸡血藤汤口服。二是考虑与肝肾亏虚有关，治疗上以滋补肝肾、强壮筋骨为原则，可以选择口服六味地黄丸。

足跟痛可以考虑足底按摩、足部针灸、足部理疗、足部矫形鞋垫、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。1.足底按摩通过轻柔地摩擦和按压足底来放松足部肌肉，通常由专业人员在定期访问下执行。此方法有助于缓解因长时间站立、行走引起的足部疲劳和紧张，从而减轻足跟疼痛。定期接受足底按摩可作为辅助疗法... [详细]

走路时间长足跟痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、类风湿关节炎、腰椎间盘突出等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、行走导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这种炎症会导致足跟疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布... [详细]

远洋足跟痛贴的有效性因个体差异而异。远洋足跟痛贴是一种外敷用药，主要由麝香、冰片等成分组成。足跟痛是指足跟部出现疼痛症状的一种表现形式，可能与跟腱炎、脂肪垫萎缩等原因有关。足跟痛贴通过促进局部血液循环和舒缓肌肉紧张来缓解足跟部的不适感。其含有多种具有镇痛作用的中草药成分，如白芷、防风等，能够减轻炎症反应和缓解肌肉紧张... [详细]

老年人足跟痛可能是由骨质增生、足底筋膜炎、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.骨质增生随着年龄增长，骨骼逐渐退化，出现骨质疏松和骨赘形成，导致足跟部疼痛。这种病状下，患者可能会感到足跟处持续性钝痛。针对这种情况可以遵医嘱使用硫酸氨... [详细]

足跟痛还肿可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.跟腱炎跟腱受到过度使用、外伤等引起的炎症反应，导致局部充血水肿，从而引起疼痛和肿胀。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等... [详细]

祖医堂足跟痛冷敷凝胶对于缓解足跟疼痛可能有效，具体效果因个体差异而异。祖医堂足跟痛冷敷凝胶是一种外用药物，主要成分为薄荷脑、樟脑等，具有止痒消肿、活血化瘀的功效。足跟痛是指足后跟处出现疼痛症状的一种表现形式，多因长期劳损或外伤引起，患者可表现为足跟部疼痛、僵硬等症状。使用足跟痛冷敷凝胶能够缓解局部肌肉紧张和炎症反应，... [详细]

足跟痛是指足跟部出现疼痛、僵硬或不适感，可能由多种原因引起，包括跟腱炎、跟骨滑囊炎等。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。足跟痛可能是由于跟腱炎、跟骨滑囊炎、足底筋膜炎等引起的，这些炎症可能导致足跟处软组织损伤或跟骨与跟腱附着点发生炎症反应，进而引发疼痛。足跟痛主要表现为足跟部疼痛，在早晨起床后下床站立或行... [详细]

足跟痛可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折或类风湿关节炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足跟处疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。2.跟腱炎跟腱炎通常是... [详细]

脚足跟痛可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等引起的。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于足底筋膜受到反复拉伸或损伤，导致炎症和疼痛。这种炎症会刺激神经末梢，引起足跟部的疼痛感。足底筋膜炎的治疗通常包括物理治疗、按摩和穿适合的鞋子。例如，使用冰敷可以减轻炎症和疼痛，物理治疗师可能会推荐进行特定的足部运动来加强肌肉和改善柔韧... [详细]

足跟痛可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足跟处疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解疼痛，例如使用泡沫轴进行... [详细]

足跟痛的治疗方法，包括中医，理疗，手术的治疗方式。考虑有可能是足跟骨刺，可采用足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除

据所述情况建议医院骨外科就诊拍片检查是否跟骨骨刺引起跟痛症