左足跟痛可能是由足跟腱膜炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨结核、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足跟腱膜炎足跟腱膜炎是由于长期站立、行走导致局部血液循环不畅引起的。当炎症因子刺激周围组织时，会导致患者出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗... [详细]

足跟痛可以考虑足浴、按摩疗法、矫形鞋垫、足底筋膜拉伸、非甾体抗炎药等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.足浴患者可以在医生指导下使用温热水泡脚，一般建议每日浸泡一次，每次持续15-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻足跟疼痛的症状。2.按摩疗法患者可自行或由专业人士对足部及周... [详细]

老年人足跟痛可能是由骨质增生、足底筋膜炎、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.骨质增生骨质增生是由于年龄增长导致骨骼组织退行性变引起的，当跟骨发生骨质增生时，可刺激周围的软组织，引起疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛... [详细]

足跟痛时可以遵医嘱口服止痛药，也可以通过打封闭针的方式来进行止痛。足跟痛多是由于跟腱劳损引起的无菌性炎症所致，此时使用止痛药可以起到镇痛的作用；封闭针则能够阻断神经传导，从而达到快速止痛的目的。如果患者对非甾体抗炎药过敏，则不建议服用布洛芬缓释胶囊等药物以避免发生不良反应。在治疗足跟痛的过程中，患者应注意休息，减少负... [详细]

你好，不用谢，解答患者的疑问是医生的义务。长时间足跟疼痛且经检查骨质没有问题，多考虑可能是足跟周围软组织损伤或有炎症性病变引起的，也不排除是痛风所致的可能。可以用针灸治疗观察。痛风是尿酸高引起的，建议到医院就医做血清尿酸及足跟部进一步检查明确诊断，接诊医生会根据查诊结果提出如何治疗意见。

足跟痛打封闭可能会有局部皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等副作用。封闭注射中使用的皮质类固醇具有抗炎作用，但长期或过量使用会导致激素在体内的累积，进而影响皮肤结构和功能。足跟痛患者还可通过针灸、按摩等方式缓解不适症状，需由专业医师操作。治疗足跟痛时，应避免擅自盲目用药，以免加重病情，若症状持续不缓解，则需要及时就医，... [详细]

你好，你可以到医院拍片检查看看脚跟是否有骨刺，如果有骨刺会出现疼痛，如果没有骨刺，那么你就不要太紧张了，有可能和长时间行走有关系。长时间坐着会导致尾骨不适。你不要太紧张，建议你平时可以采取其他的运动，比如游泳，练瑜伽等。

女人足跟痛可能是高弓足、扁平足、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.高弓足高弓足是由于足部骨骼发育异常或者肌肉、韧带功能失调导致足纵弓过度凸起，使足底负重面积减小，行走时足跟受压增大而引起疼痛。矫形鞋垫或定制支具可以改善步态和减轻... [详细]

右足跟痛可以考虑足部按摩、足浴、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、跟骨垫片植入等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.足部按摩通过轻柔地摩擦、按压足部特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。此方法有助于促进血液循环，减少局部水肿，从而减轻足跟处的不适感。2.足浴将适量温热水倒入盆内，水温控制在40℃左右，浸泡双足30... [详细]

你好，一般来说足跟部疼痛大多是跟骨脂肪垫炎有关系的，劳累受凉及过度的负重等都是可以加重症状的。治疗的话如果贴膏药，主要是应用活血止痛、祛瘀通脉的膏药治疗，如果口服药物的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，同时可以给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。

足跟痛患者应避免长时间走路，可适当散步，但需控制步速和时间。足跟痛患者应避免剧烈运动，包括长时间走路，以免加重炎症和疼痛。适当的散步可能有助于改善血液循环，但同样需要控制步速和时间，以减少对足跟的压力。若疼痛持续不减或伴有肿胀，应避免继续走路锻炼，并及时就医进行专业评估和治疗。如果足跟痛症状严重，建议在医生指导下选择... [详细]

足跟痛可以考虑足底按摩、足部针灸、足部理疗、足部矫形鞋垫、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.足底按摩通过轻柔地摩擦和按压足底来放松足部肌肉，通常由专业人员在临床上操作。此方法有助于缓解因长时间站立、行走引起的足部疲劳和紧张，从而减轻足跟疼痛。2.足部针灸针灸是在选定的穴位上使用细针... [详细]

男人足跟痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路过多等原因导致足底筋膜受到反复牵拉和损伤而引起的炎症。这种炎症会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床后下床时。... [详细]

足跟痛的治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括止痛、消肿和改善血液循环的药物，此外，脚跟疼痛引起的皮肤感染或痛风引起的痛症需要进行治疗。非药物治疗包括局部热敷、理疗、按摩、针灸等，对于顽固性脚跟痛，需要手术治疗。此外，局部针刺、封闭、小针刀可缓解足跟疼痛症状。

根据你的描述，考虑是属于劳累导致的症状，基本是可以及时看医生检查，你可以配合消炎痛片，休息好，减少反复的啊。