手指韧带关节囊损伤一般不严重。手指韧带关节囊损伤高发于机体劳累，关节肌肉韧带损伤，血液循环比较差，炎症刺激周围组织肿痛，活动受限出现不适反应现象。手指的关节囊以及韧带的损伤通常在三周左右，可以基本地愈合，目前的肿胀可以使用外伤之后的方式固定，同时还可以使用热敷或者是涂抹扶他林软膏来消肿。

据上所述，临床事情中提议至医院门诊骨科查验，如核磁共振正侧位片等，明确病情，稍微损伤保守医治为主，需要时手术处理修复医治。注重休息防止劳累，固定患部缩小运动，增强营养添加抵抗力能够用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查。

关节囊损伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。1.冷敷冷敷可以减少组织肿胀和疼痛。通常使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在受损区域。适用于急性期以减轻炎症反应。2.弹性绷带弹性绷带通过提供均匀压力支持受损关节，防止过度活动导致进一步伤害。主要用于稳定但伴有轻微出血或肿胀的患者。3.非甾体抗... [详细]

小拇指关节囊损伤可以采取固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定包扎使用弹性绷带或支具对受伤区域进行稳定性和支撑性固定。固定有助于限制关节活动，减少摩擦和张力，从而缓解肿胀和疼痛，防止进一步损伤。2.物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、... [详细]

提议缩小活动，佩戴踝关节保护器，加强关节稳定性，促进韧带修复，全身高低组织或部分用创伤药品可在休息时抬高患肢，减轻水肿，注重调整饮食，并用大黄、栀子打成细粉蛋白，调整患区振幅，注重多休息，少散步，注意保暖十分关键。

手腕韧带关节囊损伤可以考虑固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定包扎经小切口置入微型摄像系统观察并清除内部损伤，在全麻或局麻下完成。对于严重损伤或反复发作者，微创手术提供清晰视野下的精确诊断与修复。患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，... [详细]

关节囊损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等因素造成。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，损伤后受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞。目前临床上治疗方法很多，但是想取得好的效果，防止后遗症及复发，重要的是根据您的具体情况确定治疗方法和用药，建议最好采用外用药物治疗，... [详细]

关节囊损伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在急性期立即停止活动后，可使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解疼痛的作用，有助于减轻肿胀及炎症反应。2.弹性绷带若患者受伤部位出现轻微肿胀，在冷... [详细]

脚趾关节囊损伤可能需要1到3个月才能恢复，具体时间需要根据病情的严重程度来判断。如果患者脚趾关节囊损伤的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且个人体质较好，恢复的时间会比较快，可能需要1个月左右。如果患者脚趾关节囊损伤的情况比较严重，出现了明显的疼痛、肿胀等症状，并且个人体质较差，恢复的时间会比较慢，可能需要3个... [详细]

手腕部位韧带关节囊损伤以后治疗不彻底，可采取关节镜下探查术、关节腔内注射皮质类固醇、非甾体抗炎药、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.关节镜下探查术通过小切口置入微型摄像头和工具，在医生直视下对受损区域进行检查和处理。此过程通常在局部麻醉或全身麻醉下完成。该措施可清晰观察到关节内部结构，... [详细]

脚关节囊损伤可采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护、关节镜手术等治疗方法。1.冷敷冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。2.弹性绷带弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。用于稳定... [详细]

一般情况关节囊损伤引起局部肿胀疼痛不适关节活动影响，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，局部制动修养，损伤早期局部冷敷减轻疼痛肿胀。可以考虑局部外用消肿止痛酊，服用跌打丸等药物活血消炎止痛，2天后热敷红外线理疗促进消肿恢复。

膝盖关节囊损伤通常表现为疼痛、肿胀、关节积液、关节活动受限以及不稳定感，建议及时就医以评估和治疗。1.疼痛膝盖关节囊损伤会引起周围软组织炎症和水肿，刺激神经末梢，从而产生疼痛。这种疼痛通常位于膝关节内部，可能伴有股四头肌腱炎等并发情况。2.肿胀膝盖关节囊损伤会导致关节内出血和液体积聚，引起局部软组织肿胀。肿胀通常发生... [详细]

手指关节囊损伤可以采取固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定包扎使用弹性绷带或支具对受伤的手指进行固定，限制其活动范围，一般需要持续4-6周。固定包扎旨在减少手指运动引起的疼痛和肿胀，促进愈合过程。2.物理疗法包括热敷、冷敷、按... [详细]

这情况20天完全康复可能是不容易的，伤筋动骨一百天，这个还是有一定的道理的，积极遵医嘱治疗吧