睡觉起来以后出现腰酸背痛的症状，考虑为腰背部肌肉筋膜炎所致的可能性比较大。可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，如果口服药物效果不好，也可以输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺昔康这两种药物。在药物治疗的基础上，可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科做腰背部针灸推拿拔火罐等传统治疗。

腰背痛患者需要根据引起的原因针对性用药，多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等疾病导致的。1、过度劳累如果患者平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰背部位的肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方... [详细]

右腰背痛可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或腰骶关节紊乱引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。1.腰椎间盘突出当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部和背部疼痛。这可能是由于外伤、遗传因素导致的。非手术治疗包括物理疗法、牵引和应用止痛药；严... [详细]

女性腰背痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰骶关节紊乱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰椎间盘突出当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，进而引起腰部疼痛和下肢麻木、无力等症状。非手术疗法包括牵引、按... [详细]

注意劳动时的体位和节奏，避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位，经常更换体位。或每间隔1-2h，作一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，应注意寒冷、潮湿等恶劣环境的不利影响，夏日应避免长时间处于空调环境中。通过增加正常肌组织的力量不仅可代偿病变组织的功能。

慢性腰背痛与睡眠障碍相关，需综合治疗。这是因为长期的腰背痛可能导致睡眠质量下降，而睡眠不足又会加重疼痛，形成恶性循环。因此，针对慢性腰背痛的治疗应包括改善睡眠质量，如使用合适的床垫和枕头，避免长时间保持同一姿势，以及进行适当的体育锻炼。同时，睡眠障碍的治疗也应与腰背痛的治疗相结合，以达到更好的治疗效果。

描述的情况肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除咳嗽咳痰心慌腹痛恶心等内科疾病引起的疼痛严重。需要注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重或者久坐久站可以局部热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好。

按摩，理疗，针灸，拔罐等这些中医的治疗都可以考虑应用。注意防寒保暖，适当的休息，避免过于疲惫不堪，及时的挂个风湿免疫科，做个血沉以及风湿因子等检查，根据检查结果及时的给于对症用药。在平些日子的时候生活规律，按时作息，加强营养，劳逸结合，上班一小时起来活动一下，保护腰椎。

经常腰背痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰椎间盘突出当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，进而产生腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗... [详细]

小孩子腰背痛可能是由外伤、佝偻病、脊柱侧凸、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.外伤外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，引起急性腰背痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的物理治疗和药物治疗，如非甾体抗炎药。2.佝偻病... [详细]

左边腰背痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致的炎症和疼痛。当患者长时间保持一个姿势不动时，会导致局部血液循环受阻，从而引起左侧腰背部出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者... [详细]

腰背痛可能由多种原因引起，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱以及骨质疏松症等。这些病因可能导致不同程度的疼痛和功能障碍，因此，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉疲劳和拉伤，进而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间... [详细]

小孩子腰背痛可能是由外伤、佝偻病、脊柱侧凸、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.外伤外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部疼痛和肿胀。对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀；重度需就医进行固定或手术治疗。2.佝偻病佝偻病是由于维生素D缺乏导... [详细]

右边腰背痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨折引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现拉伤、痉挛等现象，进而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出时，髓核组织可能会压... [详细]

你当然可以用针灸按摩的办法治疗，也可以用小针刀治疗！