你好！你这情况考虑和缺钙有关，建议到医院检查治疗比较好

手持常出现抽筋的情况一般是因为肌肉痉挛导致的，平时要注意避免劳累，还有就是注意缺钙导致的，可以到医院神经内科就诊检查就可以确诊，也可以吃点改善循环的药物就可以治愈，可以吃点氯唑沙宗片，舒筋活血片合用就可以

依据您的描述来讲，手抽筋考虑与缺钙相关。还可出现肢体有力，乏力，简单疲倦的出现。提议挂内科，查微量元素，明确是不是缺钙，依据结果，合理补钙医治。多是长时候营养不良，缺少活动引发的。平常饮食多吃含钙的食品，多晒太阳，促进钙元素的消化吸收。

您好，老年人肢体出现抽筋多考虑与活动前热身不充分、体内钙离子缺乏等因素有关，当出现肢体受凉或者劳累时也可以出现此类情况发生，随着年龄的增长会出现骨质疏松的情况。建议在运动前进行充分热身，还需补充钙质，注意避免受凉，运动后按摩肢体缓解劳累。

手部抽筋医学上称为肌肉痉挛,是因为多种原因引发的,应到骨科救治,明确病发原因,再进行针对性的医治。颈椎病引发手部抽筋,提议行颈椎核磁共振或CT查验,观察脊髓的连接部受压状况,依据原病发在医生引导下进行医治,能够选推拿、牵引、针灸、手术等治疗方式。

手抽筋了可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充、针灸治疗等方法进行治疗。1.热敷通过促进局部血液循环来缓解症状。适用于因寒冷、过度使用等原因导致的手部肌肉紧张和轻微疼痛的情况。2.按摩疗法通过手法作用于经络腧穴，调节气血运行，达到舒筋活血的目的。对于缓解手部疲劳、改善血液循环有良好效果。可作为日常保健手段。... [详细]

手部肌肉抽筋可能是由于缺乏钙、镁等矿物质或维生素D引起的。手部肌肉抽筋可能与电解质失衡有关，如低钙血症或低镁血症。这些情况会导致神经和肌肉功能紊乱，引起抽筋。此外，缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用，进而影响骨骼健康。当体内缺乏必需的矿物质时，可能会出现痉挛性疼痛、肌肉无力等症状。患者还可能出现失眠、焦虑、易怒等精神症... [详细]

手一直抽筋，可能是缺钙、严寒刺激、营养不良等情况引起。1、缺钙：若血液中钙离子含量较低，可使细胞高兴性增强，引起手部肌肉持续紧张，产生频繁抽筋的症状。建议患者及时补钙，多吃钙片，多晒太阳。2、严寒刺激：若长期处于严寒的天气中，没有做好保暖措施，可因严寒刺激机体，引起肌肉强烈收缩，导致抽筋。建议患者注意保暖，避免着凉... [详细]

手抽筋可以采取热敷、按摩疗法、电解质补充、维生素D和钙补充、肌肉强化训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-30分钟，每日数次。促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛状态，减轻不适感。2.按摩疗法通过手法作用于特定穴位及肌肉群来放松紧张的肌肉，... [详细]

可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。

手抽筋可以尝试热敷、按摩疗法、电解质补充、维生素D和钙补充、肌肉放松剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.热敷使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-30分钟。通过促进局部血液循环来缓解因受凉、劳累引起的肌肉痉挛性疼痛。2.按摩疗法患者可自行对易抽筋部位进行按摩，如腓肠肌、足底肌肉等，每日数... [详细]

手抽筋可以尝试热敷、按摩疗法、电解质补充、维生素D和钙补充、肌肉放松剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.热敷使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-30分钟。通过促进局部血液循环来缓解因受凉、劳累引起的肌肉痉挛性疼痛。2.按摩疗法患者可自行对易抽筋部位进行针对性按摩，如腓肠肌、足底肌群等，... [详细]

据上所述，临床工作中，多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损，及缺乏微量元素钙剂等，引发不适表现。至医院骨科检查明确，接受正规处理治疗。生活中注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，局部热敷按摩缓解观察，早期恢复健康。

脸，嘴，手麻。手抽筋与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。

老打嗝手抽筋，偶尔吃饭时会出现手抽筋，可能是由于饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡、胆囊炎等原因所引起的。1、饮食不当如果患者进食过快或者是食用过多的产气食物，如红薯、豆制品等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引起上述症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。另外，患者也可以通过适当运动，如慢... [详细]