精子活力太差可以积极地改善营养状态、适当运动。只有良好的营养供给才能塑造高质量的身体素质，此时将产生足够数量的精力充沛的精子，良好的营养主要在于不挑剔食物，不挑剔食物与肉类和蔬菜的搭配。中等强度的有氧运动可以迅速增加人体内的氧气供应，改掉生活中的坏习惯，如熬夜、饮酒、吸烟等。

肠胃不好，压力太大，精神无法放松，心情，一直压抑，都会导致睡眠情况不好，因素很多。

压力太大会影响月经。压力过大会影响脑垂体功能，容易影响卵巢功能，减少雌激素，影响月经，还会影响排卵等。月经受体内激素的影响，如果卵巢功能受损，体内激素分泌容易受到影响，导致月经不调。放松心情，保证充足睡眠，多听音乐，适当的散步，可以缓解压力引起的月经不调。有妇科炎症，需要用甲硝唑等药物治疗。

压力太大，出现失眠的问题，需要每天坚持做有氧运动，缓解心理压力，必要的情况下可以口服安眠类的药物进行调理，但是安眠药物不可以长时间的服用，否则会有依赖性产生，用药需要遵循医嘱，并且要控制好剂量。另外在饮食方面也要做出调理，饮食方面要清淡，忌口不利于消化的食物，这样对于失眠能够起到比较好的改善作用。

肝癌晚期免疫力太低，肝癌晚期的最佳治疗方案是根据病人的实际病情和自身情况实施包括手术、化疗、放疗、生物免疫治疗等方法在内的综合治疗方案。在治疗肝癌晚期的时候，前提是患者一定要有积极治疗的心态，勇于和病魔做斗争，同时还要积极的配合医生制定的治疗方案，减轻压力，调解心情，改善不良的生活习惯。对于肝癌晚期采用手术治疗、放化... [详细]

如果不能在很大的压力下睡觉，可以起来看综艺节目，有趣的电影分散注意力，然后听舒缓的音乐，然后在感到放松后去睡觉。没有必要强迫自己睡觉，这样神经紧张的大脑就无法入睡。当晚上睡不着的时候，可以读一些书来平息情绪，但是不能读那些讲故事的书和有趣的书。

过敏反应和免疫力是没有直接关系的，因此也就不存在免疫力太强会导致过敏的说法。过敏通常是一种特殊的体质原因造成的，建议去专业皮肤病医院检查治疗，平时要避免接触过敏源，要多喝水，少吃辛辣刺激油腻的食物多吃，以清淡饮食为主。

你好，咱们先做做下面的问题，好吗？1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀？2、泄气:你是否感到前景渺茫？3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？5、内疚:你是否对任何事都自责？6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决？7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满... [详细]