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治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状。
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你好,考虑是神经衰弱是一种慢性病,一般是精神负担过大,或是压力大引起的,。建议养成定时睡觉和起床的习惯,可以口服安神补脑口服液。
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你好,这是大脑过于劳累引起的,建议服用维生素B1,谷维素来调理治疗。
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做梦是正常的,每个人都做梦。梦是人正常的生理和心理现象。一般如果你不在意,就会什么影响都没有。如果你总想着,研究它,就会强化自己的压力还会出现重复的梦境。梦没有任何寓意,一般代表你的情绪,比如焦虑,紧张,压力大,和现实生活是有关系的。所以调节现实生活吧可以自己先帮自己,也可以考虑专业帮助,预约心理辅导吧,及时走出睡眠... [详细]
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管失眠的药物很多,药店可以看看
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你肯定想得太多了,而且这跟你的健康状况有关,具体是什么问题我不太肯定,最重要是保持良好的心态,不要想些垃圾东西就会睡得很甜了
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你压力大吗有心事吗多调节心态
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您好:中医认为心肾不交、心血不足,建议中医中药辩证施治效果好。
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。
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失眠多梦可能是由于生理性原因引起的,也可能是由于神经衰弱、气血不足、阴虚火旺、心脾两虚等病理性原因引起的,建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、生理性原因如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,从而引起失眠多梦的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好... [详细]
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失眠多梦
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