胃肠食物不耐受症的症状有恶心水肿以及胃肠道症状，时会出现阴绝以及紫癜，还有低血压。胃肠食物不耐受症主要是因为消化不良，消化功能有问题，那么在饮食上应该注意，禁止吃生冷油腻以及刺激辛辣的食物，可以多吃一些蔬菜水果，三餐要定时定量控制主食的摄入，可以喝一些酸奶或牛奶，这样可以保护胃黏膜。

胃肠食物不耐受症可以通过无乳糖饮食、低麸质饮食、益生菌补充剂等措施进行调理。1.无乳糖饮食无乳糖饮食包括选择不含乳糖的食物，如糙米、燕麦等。同时，可使用乳糖酶制剂来帮助消化。由于患者体内缺乏分解乳糖的乳糖酶，摄入含乳糖的食物后会导致腹泻等症状。通过限制乳糖摄入并使用乳糖酶制剂，可以减轻症状。适用于乳糖不耐受的人群，在... [详细]