关键是防止精神紧张，保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。这个是不能根治的，关键是注意这些诱发因素，发作的时候建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比灵，尼莫地平，丹参片，苯妥因钠，羊角冲剂一般都会见效。

不需要担心，考虑还是紧张性头痛，建议服用镇脑宁胶囊和正天丸治疗。另外保持心情舒畅很重要，多活动锻炼。

还是难以治愈的，合理保养，一般的临床控制即可

紧张性头痛是神经性头痛的一种。紧张性头痛是由于长期的精神紧张、焦虑或过度劳累导致的头部肌肉持续收缩，从而引起头痛。其属于原发性头痛，而神经性头痛则包括多种原因，如颅内压增高、脑血管疾病等，这些都可能导致继发性头痛。因此，紧张性头痛是神经性头痛的一种。如果头痛症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。患... [详细]

你好，你这确实有可能是精神过于紧张造成的，恢复需要时间，这不是器质性疾病，不过也需要好好的休养，尤其是要有充足的睡眠。

你好，根据你的叙述如果是10岁儿童紧张性头疼，可去医院针灸治疗建议放松心情，注意休息，最好不要吃药

疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。

紧张性头疼一般是能治愈的。紧张性头疼是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素、体质因素等原因有关，患者会出现头疼、失眠、焦虑、肌肉紧张等症状。紧张性头疼患者可以在医生的指导下服用阿米替林片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以配合放松疗法、认知行为疗法等方式进行改善。一般情... [详细]

紧张性头疼是指紧张性头痛，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。紧张性头痛多考虑是精神紧张引起的，也可能与遗传因素、神经肌肉功能紊乱等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。1、精神紧张如果长期处于工作压力过大，或生活不规律的状态，可能会使大脑无法得到充分休息，从而出现头晕... [详细]

紧张性头疼可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、日常调理紧张性头疼可能与长期焦虑、紧张等原因有关。可以保持积极乐观心态，放松心情。平时可以吃鸡肉、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。2、物理治疗如果出现头部疼痛症状，可以通过局部按摩头部的方式缓解。除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式改... [详细]

紧张性头疼针灸一般是管用的，可以在医生指导下进行治疗。紧张性头疼一般是指在日常生活中，头部与颈部肌肉持久收缩导致的头痛，可能与压力大、睡眠不足等原因有关，可能会出现头部持续性钝痛、压迫感等症状，还可能会出现焦虑、失眠等症状。针灸具有疏通经络、活血化瘀的作用，可以促进局部血液循环，在一定程度上缓解紧张性头疼引起的不适症... [详细]

紧张性头疼的原因可能是睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症、颈椎病等，这些因素都可能导致头部肌肉紧张或神经功能紊乱。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致大脑和身体没有得到充分休息，从而引起头痛。改善睡眠质量可能有助于缓解紧张性头痛，建议患者睡... [详细]

紧张性头疼可以通过松弛疗法、认知行为疗法、非处方止痛药、抗抑郁药、抗焦虑药等方法进行治疗。1.松弛疗法通过渐进式肌肉放松训练来减轻身体紧张感，通常在安静环境中指导个体进行深呼吸、肌肉舒展等练习。适用于缓解因生活压力导致的轻度至中度紧张性头痛。2.认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及应对策略，通常... [详细]

紧张性头疼的症状包括头痛、上颈部不适、失眠、焦虑以及肌肉紧张。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。1.头痛紧张性头痛是由于长期的心理压力导致大脑过度活跃和神经递质失衡，使颅内外组织结构如血管、肌肉等处于持续性收缩状态，从而引起头部疼痛。疼痛通常位于头顶或枕后部，有时可辐射至额头或眼眶。2.上颈部不适... [详细]