推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一到二次。不要太经常性的洗脸,因为频繁地洗脸会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护,就会变得干澡紧绷。还有一种方法就是，去药店买A酸，果酸，水杨酸这类软化角质改善皮肤的药。

产生鸡皮肤之后，大家要注意多补充维生素A和维生素D以及吃粗杂粮，这些时候对病人是非常有帮助。在生活当中富含维生素的A的食物有菠菜、胡萝卜、青椒、动物肝脏、奶类，大家要多取摄取这样食物。如果鸡皮肤的现象比较轻，建议可以每天的早晨和晚上在有鸡皮肤的地方涂抹一层含有果酸的身体乳。

生活规律，保证充分睡眠。每天早上每吃东西前喝一杯蜂蜜水，少吃垃圾食品级辛辣的食物，温水洗皮肤，用消炎的消炎肥皂就可以了.饮食起居来调节，千万不要搓擦皮肤。中西医治疗法很多，但要想出处还要持之以恒。从生活习惯做起，平时要注意卫生，洗澡后擦点润肤露，坚持擦药膏或贴些中药毛囊清疮贴。若是缺乏维生素A而引起皮肤干燥，就要注意... [详细]

根据鸡皮肤的情况看，可以到专业美容医院进行铜离子激光手术或者是光子嫩肤等也可以煲活肤效果比较好的药汤内服，推荐是木瓜煲红鲤鱼或者是金银花煲猪腰等

去除鸡皮肤可以考虑采取中药外敷、维A酸类药物、激光治疗、果酸换肤、微针治疗等方法。如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生以获得专业指导和治疗。1.中药外敷通过外敷具有疏通经络、活血化瘀等功效的中药材，如桃仁、红花等，可以辅助改善毛周角化症。具体用药需遵循医嘱。此法适用于轻度至中度的鸡皮肤患者。2.维A酸类药物维A酸类... [详细]

根据您的描述考虑是毛周角化,毛囊角质化是西医的名词,中医多称为“肌肤甲错”.如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓,彻底治疗需要相当一段时间.也可外抹些维A酸软膏,这对改善症状也有帮助.

发汗清洗。用蒸气浴发汗，可清除堵住在毛孔中的脏物，促进汗腺和皮脂腺的分泌，对防止皮肤疾病很有好处。

应该去当地正规的皮肤科医院，患有这个鸡皮疙瘩的话多是因为有皮肤的毛囊堵塞和代谢物的堆积所继发性导致的这个皮肤的症状，与本身的内分泌代谢变化也是有一定的关系的意见建议：建议可以用粗盐搓揉，然后涂抹一下维生素E软膏，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。

鸡皮肤这个主要就是受到环境以及遗传因素的影响，是没有办法彻底的改善的，但是如果想要改善鸡皮肤，也可以通过生活中的一些饮食，或者是做一些护肤的项目，比如常见的光子嫩肤，黑脸娃娃白瓷娃娃，果酸焕肤都是能够改善肌肤的问题的。需要长期的坚持才会有一定的效果，而且平时也要保持局部的卫生干净清洁。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，例如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，例如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

鸡皮肤对症治疗以软化溶解角质、营养润滑皮肤为主要的治疗目的。建议你平时可外涂乳膏（洗完澡后涂抹药膏效果最好），外涂会很好的改善皮肤粗糙现象，每天涂抹前用温热的毛巾敷一下现象部位，或者冲一下温水澡，时间不适合过长，之后现象部位直接涂抹。边涂抹边按摩待肌肤吸收就可。如亲的肌肤是干性的，可以在涂抹软膏30分钟后，适量的使用... [详细]

根据鸡皮肤的情况看，可以到专业美容医院进行铜离子激光手术或者是光子嫩肤等也可以煲活肤效果比较好的药汤内服，推荐是木瓜煲红鲤鱼或者是金银花煲猪腰等，从你的描述的这症状来看这可能是毛角化症，毛囊角质化是西医的名词，中医多称为“肌肤甲错”。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里，多数属于综合体质上的问题。如果治疗... [详细]

鸡皮肤不能完全好，但可通过外用药物、生活习惯调整等措施缓解不适症状。鸡皮肤多因基因突变引起，属于一种遗传性皮肤病，不具有自愈倾向，因此不能完全好转。针对鸡皮肤的治疗效果可能因个体差异而异，通常需要长期坚持才能看到明显改善。患者应保持良好的皮肤卫生习惯，并避免使用刺激性强的化妆品或洗涤用品，以减少角质层过厚导致的症状加... [详细]

改善鸡皮肤可以考虑维生素A缺乏、角质层过度角化、皮肤干燥、毛周角化症、外用药膏等治疗措施。1.维生素A缺乏补充维生素A可以促进细胞分化和更新，减少角质堆积。可通过食用富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜等，或遵医嘱服用维生素A补充剂。适用于因维生素A缺乏导致角质层增厚的情况。2.角质层过度角化使用含有水杨酸、果酸等成分的... [详细]

去除鸡皮肤可以考虑维生素A缺乏、角质溶解剂、外用糖皮质激素、维A酸类药物、激光治疗等方法。如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生以获得专业指导。1.维生素A缺乏维生素A缺乏导致的毛周角化可通过口服维生素A或使用含有维生素A衍生物的护肤品来改善。此方法适合因维生素A缺乏引起的鸡皮肤患者。2.角质溶解剂角质溶解剂如尿素、... [详细]