轻度脂肪肝跑步3-6月能恢复。轻度脂肪肝的主要原因是长期暴饮暴食、高脂、高热量饮食，同时缺乏体育锻炼，或者因大量饮酒导致脂肪肝的发生。3-6月期间，经过有规律的跑步锻炼，加上合理的生活习惯，脂肪肝大部分可以得到改善。中度脂肪肝是由于营养过剩所致，无肝细胞损伤的病理基础，未造成肝功能的严重改变，所以通过合理的饮食控制和... [详细]

轻度脂肪肝的患者一般需要注意饮食、运动、睡眠、药物、定期检查等。脂肪肝通常是指肝细胞内脂肪堆积过多的病变，可能与长期饮酒、内分泌紊乱、长期营养不良、肝炎病毒等因素有关。1、饮食轻度脂肪肝的患者要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，可以补充身体所需要的... [详细]

轻度脂肪肝一般情况下在3个月到6个月能治好，也有可能需要更长时间，具体时间需要根据患者的病情轻重程度和个人体质进行判断。轻度脂肪肝可能是长期饮酒、内分泌代谢异常等原因导致的，通常情况下轻度脂肪肝是可逆的，如果患者的体质较好，通过合理的调整饮食，积极进行锻炼，一般情况下在3个月左右就能够治好。如果患者的体质较差，没有及... [详细]

轻度脂肪肝并不是癌症，脂肪肝主要是平时缺乏锻炼经常吃动物性的脂肪导致的脂肪肝主要是指肝脏上堆积了很多脂肪，轻度脂肪肝并不是非常严重的疾病，平时多锻炼限制脂肪摄入量即可。

男士轻度脂肪肝还不算很严重。但是不能因为情况不严重，就不应予以重视，还是应该要重视起来。但在平时的生活当中，饮食一定要严格的控制，饮食一定要以清淡为主，而且过于辛辣刺激性的食物不能吃，一定要低脂低盐。关于烟酒方面的东西都不要碰，毕竟脂肪肝是比较严重的，抽烟喝酒是会影响到病情。

轻度的脂肪肝一般是没有明显症状的，如果出现疼痛的情况，或者是不舒服的症状，需要检查肝脏功能，了解有没有异常。（轻度的脂肪肝有可能会导致疼痛，因为每个人的病情和痛觉感觉有很大的不同）如果出现了肝脏功能的异常，需要配合保肝药物治疗，同时控制饮食，减少高脂高糖食物摄入，增加体育运动减轻体重，增加体内脂肪的消耗，可以改善肝脏... [详细]

您好，脂肪肝多表现为恶心呕吐，肝区闷胀不适或疼痛，黄疸等消化系统的症状。建议你放下顾虑，调节饮食习惯，积极锻炼身体，减轻体重，即可恢复。可多吃些洋葱，大豆及大豆制品，大蒜等。护肝的水果也是很多的，如草莓，大枣，山楂，乌梅，香蕉，梨，西瓜等。

脂肪肝按照病情的轻重来分，可分为三级，分别是轻度脂肪肝，中度脂肪肝以及重度脂肪肝。而轻度脂肪肝是指脂肪量超过5%小于10%的是属于轻度脂肪肝，而超过10%小于20%的是属于中度脂肪肝，而超过20%的就是重度脂肪肝。到了中重度的脂肪肝都是属于比较严重的。

脂肪肝是肝脏系统疾病的病理表现，治疗原则是治愈病因和诱发因素，积极控制原发性疾病。一般可以根据医生的建议去积极治疗轻度脂肪肝，但是由于脂肪肝的具体情况不同，所以治疗时间也不同。建议在日常生活中保持平和的态度，合理改善饮食结构，增加户外运动。

出现有脂肪肝，主要是因为肥胖导致的，因为饮食没有注意，或者过多的甜食，零食都容易导致肥胖同时也会导致出现有脂肪肝的现象。要注意休息，这些情况要控制饮食，以利巧克力，零食等，都要控制，要尽量少吃，可以适当的服用一些轻利平，并且选择用山楂，决明子泡水，帮助减少体内脂肪。

轻度肝脂肪可以采用一些药物的方式进行治疗，也可以去医院采用租车的方式进行治疗，并且在治疗期间一定要注意好自身的休息，在饮食上一定要注意清淡化，不要吃那些油腻过多的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，喝多喝水，也要适当的进行一些运动，来促进新陈代谢。

轻度脂肪肝的治疗，这个只要肝功能没有出现异常的话，可以不服用药物，在饮食上和运动上做好调整就好了，主要是要做到少油少盐，少糖少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮加强运动。脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建... [详细]

长期轻度脂肪肝会对肝脏和身体其他部位造成危害。脂肪肝患者因为过多的脂肪堆积在肝脏上面产生炎症，不进行治疗和控制，可能会发生肝癌，长期轻度脂肪肝也会导致肥胖，容易出现三高等并发症，导致动脉硬化或者是损害血管神经，从而产生严重后果。所以一旦发现脂肪肝，即使是轻度脂肪肝，也要及时去医院治疗，进行处理。

你好，轻度脂肪肝不要惊慌了，可以调理正常。在某种致病因素的影响下过量脂肪在肝脏细胞堆积称为脂肪肝，当肝脏中脂肪的重量超过肝脏重量的百分之5%-10%称为轻度脂肪肝。其发病原因多与肥胖、糖尿病、饮酒等因素有关。脂肪肝患者应该注意清淡少盐饮食，多吃新鲜富含维生素的蔬菜水果，控制胆固醇的摄入，控制食量，规律作息，增强身体锻... [详细]

轻度脂肪肝不是很要紧。轻度脂肪肝通常是由于长期的喝酒或者是快速减肥，以及长期的营养不良，患有糖尿病等各方面的因素而导致，会出现恶心，呕吐，腹部疼痛以及牙龈出血伴有消化道出血等情况，后期可以通过饮食上的调节，或者是及时的补点，服用一些牛磺酸等药物来缓解症状。