髌骨软骨损伤的问题是会出现重要的疼痛感，因此且还多是会有不能正常运动的现象，关于身体健康来讲这是十分不利的，假如不能很按时的选择改善，那么还会导致更重要的问题。

髌股关节软骨损伤饮食禁忌，主要包括避免食用辛辣刺激性食物、避免食用高糖食物、避免食用高脂肪食物、避免食用高盐食物、避免食用生冷食物等。1、避免食用辛辣刺激性食物髌股关节软骨损伤可能是由于外伤、长期劳损等原因引起的。患者可能会出现关节疼痛、肿胀等症状。在日常生活中要避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，以免刺激局... [详细]

据上所述，临床事情中，提议至医院门诊骨科查验，如核磁共振正侧位片血常规等，明确发病原因病情给予针对性处理，防止错过最好医治时期。

髌骨关节软骨损伤是需要卧床休息，如果疼痛明显的话，可以吃点止痛活血的药物改善症状，平时抬高患肢，不要活动。如果损伤明显的话还是要考虑制动休息，平时多吃蔬菜水果，多吃高蛋白易消化的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物。定期复查。

髌股关节软骨损伤患者可以适量食用蜂蜜。蜂蜜中含有的葡萄糖氧化酶具有一定的抗菌作用，有助于抑制细菌滋生，促进伤口愈合。此外，其还有助于提高机体免疫力，进而辅助预防感染的发生。适当的摄入不会导致病情恶化。髌股关节软骨损伤患者应避免食用高脂肪食物，以免增加关节负担，延缓康复进程。在治疗髌股关节软骨损伤期间，患者应注意休息，... [详细]

髌股关节软骨损伤不能上楼，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，有助于身体的好转。1、一般治疗如果症状不是很严重，可以通过多卧床休息的方式进行缓解，避免做重体力劳动。2、药物治疗可以遵医嘱配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行处理，也可以配合使用玻璃酸钠注射液等药物进行改善。3、手术治... [详细]

手术的方式治疗，中药外敷治疗，按摩和理疗，关节腔内注射，髌股关节软骨损伤是指髌骨因慢性损伤后，发生局限性软化、纤维化，继而引起膝关节慢性疼痛的一种疾病。主要现象有：软骨肿胀、龟裂、破碎、脱落等。若治疗不当，易导致关节磨损性损伤，从而出现活动不便，甚至导致残疾等严重后果。

针对你的情况，建议去医院做详细的检查，以下有关髌股关节软骨损伤如何检查的资料仅供参考：1.X线所见摄普通X线平片对诊断无太大意义。但选择拍摄不同屈膝角度的髌骨轴位片，可观察髌骨形态、髌骨软骨下骨的硬化程度、测量髌骨的某些指数，如髌骨角、髌骨深度指数、髌骨指数、槽角、叠合角等。膝关节侧位X线片可检测髌骨位置异常，正常时... [详细]

髌股关节软骨损伤患者日常可适量食用鲑鱼、鸡蛋、菠菜、西蓝花、燕麦等食物，这些食物中含有促进骨骼健康和关节健康的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗关节损伤，如果症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。1.鲑鱼鲑鱼富含ω-3脂肪酸，能减少炎症反应，促进关节健康。摄入后可以起到辅助治疗的作用。长期适量食用可改善... [详细]

髌股关节软骨损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理治疗可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，有助于恢复受损组织的功能。2.非甾体抗炎药... [详细]

髌股关节软骨损伤的常见症状包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响、关节交锁等，患者需要根据具体的症状表现进行治疗。1、膝关节疼痛如果患者的病情比较严重，可能会使局部的软骨受到损伤，从而出现局部疼痛的情况，甚至会影响到正常的生活。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处... [详细]

手术治疗，中药外敷治疗，按摩和理疗，关节腔内注射，髌股关节软骨损伤是指髌骨因慢性损伤后，发生局限性软化、纤维化，继而引起膝关节慢性疼痛的一种疾病。主要症状有：软骨肿胀、龟裂、破碎、脱落等。若治疗不当，易导致关节磨损性损伤，从而出现活动不便，甚至导致残疾等严重后果。髌股关节软骨损伤的最佳治疗就是保守治疗。

髌股关节软骨损伤治疗可采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法能够促进局部血液循环，缓解疼痛，改善功能障碍。2.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶... [详细]

髌股关节软骨损伤不能上楼可以采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节功能康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。此类药物能缓解因炎症引起的不适感，进而改善髌股关节软骨损伤患者的不适症... [详细]

髌股关节软骨损伤的恢复可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、营养支持治疗、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理治疗可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，有助于修复受损组织。2.非甾体抗炎药非... [详细]