首页> 营养科 > 纯牛奶
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  • 纯牛奶能补充蛋白质吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    纯牛奶富含蛋白质,适量饮用可补充蛋白质。纯牛奶中的蛋白质主要以乳清蛋白和酪蛋白的形式存在,这些蛋白质易于消化吸收,可以为身体提供必需的氨基酸,支持肌肉生长和修复。因此,纯牛奶是蛋白质的良好来源,但需要注意适量饮用,避免过量导致消化不良。

  • 16岁喝纯牛奶会长高吗

    王伟卓

    王伟卓 主任医师

    擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

    西安交通大学第二附属医院

    16岁喝纯牛奶有助于长高。纯牛奶富含钙质和维生素D,这些营养物质对于骨骼的生长和发育至关重要。钙是骨骼的主要成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。因此,适量饮用纯牛奶可以为青少年提供必要的营养支持,有助于促进身高增长。然而,除了喝纯牛奶外,还需要注意均衡饮食、适量运动和充足的睡眠,这些因素也对身高的影响不容忽视。

  • 母乳少喝纯牛奶下奶吗

    汤栩文

    汤栩文 主任医师

    擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

    广州市妇女儿童医疗中心

    母乳少喝纯牛奶不能下奶。纯牛奶中的营养成分与母乳不同,它主要提供的是蛋白质、脂肪和钙等,而母乳中含有丰富的免疫球蛋白、脂肪酸和碳水化合物等,这些成分对婴儿的生长发育和免疫力提升至关重要。母乳喂养不仅能满足婴儿的营养需求,还能促进母亲与婴儿之间的亲密关系,因此,如果母乳不足,建议咨询医生或专业的喂养顾问,寻求适当的解决... [详细]

  • 肝肾不好能喝纯牛奶吗

    孙国辉

    孙国辉 主治医师

    擅长:肾内科疾病

    南方医科大学南方医院

    肝肾不好的人可适量喝纯牛奶,但需遵医嘱。纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,对身体有益。但肝肾不好的人可能对某些营养物质的代谢能力较弱,因此在摄入纯牛奶时应控制量,并在医生的指导下进行。此外,应避免空腹饮用,以免对胃肠道造成刺激。

  • 脾不好能喝纯牛奶吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    脾不好可适量饮用纯牛奶。纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,有助于补充身体所需的营养,但应避免过量饮用,以免加重脾的负担。脾不好的人应选择温和、易消化的食物,避免过于寒凉或刺激性的食物,以保护脾的健康。

  • 调制乳是纯牛奶吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    调制乳非纯牛奶,成分比例和添加剂可能影响营养价值和口感。调制乳通常是在纯牛奶的基础上添加其他成分,如糖、香精等,以改善口感和延长保质期。这种加工过程可能导致营养成分的流失,且添加剂可能对健康产生潜在影响。因此,调制乳与纯牛奶在营养价值和健康价值上存在差异。

  • 纯牛奶需要加热喝吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    纯牛奶无需加热,鲜牛奶需加热。这是因为纯牛奶是经过高温杀菌处理的,已经杀灭了大部分的细菌,所以无需加热即可饮用。而鲜牛奶则含有活菌,需要加热至60℃以上才能杀灭其中的细菌,同时也能使牛奶中的蛋白质变性,更容易被人体吸收。

  • 纯牛奶蛋白质越高越好吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    纯牛奶蛋白质过高可能增加肾脏负担。纯牛奶中的蛋白质含量因品种和生产方式而异,但过高的蛋白质摄入可能超过肾脏的处理能力,导致肾脏负担增加,长期摄入可能引发肾脏疾病。因此,在选择纯牛奶时,应根据个人身体状况和肾脏功能来确定适宜的蛋白质摄入量。

  • 喝纯牛奶能下奶吗

    佘小芳

    佘小芳 主治医师

    擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

    南方医科大学珠江医院

    喝纯牛奶可能有助于下奶,但下奶需要综合考虑饮食、休息和心态。纯牛奶富含蛋白质和钙质,这些营养成分可以提供足够的营养支持,有助于促进乳汁分泌。然而,单纯依靠喝纯牛奶并不能保证下奶成功,还需要注意均衡饮食、充足休息和保持良好的心态,这些因素共同作用才能有效促进乳汁分泌。

  • 纯牛奶小孩能喝吗

    陈剑锋

    陈剑锋 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

    南方医科大学珠江医院

    纯牛奶小孩能适量饮用,但需注意适量并观察是否出现不适症状。纯牛奶含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、维生素等,对小孩的生长发育有益。然而,由于小孩的消化系统尚未完全发育,过量饮用纯牛奶可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。因此,在给小孩饮用纯牛奶时,应根据年龄和身体状况适量饮用,并密切观察是否出现任何异常反应。

  • 胃不舒服喝纯牛奶能缓解吗

    于钟

    于钟 副主任医师

    擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

    中山大学孙逸仙纪念医院

    胃不舒服喝纯牛奶通常不能缓解胃部不适。这是因为纯牛奶中含有乳糖,对于一些乳糖不耐受的人群来说,摄入乳糖可能会导致胃部不适,甚至加重症状。此外,胃不舒服可能是由多种原因引起的,如胃炎、胃溃疡等,单纯喝纯牛奶并不能针对病因进行治疗,因此不能缓解胃部不适。对于胃不舒服的情况,建议及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。

  • 肾功能扁高能吃纯牛奶吗

    孙国辉

    孙国辉 主治医师

    擅长:肾内科疾病

    南方医科大学南方医院

    肾功能扁高可适量饮用纯牛奶。纯牛奶富含蛋白质和钙质,对肾脏健康有益,但需注意适量摄入,避免过量导致肾脏负担加重。在选择纯牛奶时,应选择低脂、无糖的品种,并根据个人肾功能情况调整摄入量。此外,定期监测肾功能指标,遵循医生的饮食建议,也是维持肾脏健康的重要措施。

  • 小孩早上能空腹喝纯牛奶吗

    陈剑锋

    陈剑锋 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

    南方医科大学珠江医院

    小孩早上不宜空腹喝纯牛奶,应进食后再饮用,以减少对胃的刺激。这是因为纯牛奶中含有一定量的脂肪和蛋白质,空腹饮用可能会导致这些物质直接刺激胃黏膜,引起不适感,如腹胀、腹泻等。因此,建议在进食后再饮用纯牛奶,以确保营养的吸收和胃部的舒适。

  • 胃不舒服喝纯牛奶可以吗

    于钟

    于钟 副主任医师

    擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

    中山大学孙逸仙纪念医院

    胃不舒服是否可以喝纯牛奶,需根据原因判断。如果胃不舒服是由胃酸过多引起的,纯牛奶中的蛋白质可以中和胃酸,缓解不适,此时可以适量饮用。但如果胃不舒服是由其他原因,如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病引起的,纯牛奶可能会加重胃部负担,此时不建议饮用。因此,在胃不舒服时,应根据具体情况决定是否喝纯牛奶,并注意饮食调理和避免刺激性食... [详细]

  • 晚上空腹可以喝纯牛奶吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    晚上空腹可以喝纯牛奶,有助于营养补充和缓解便秘。纯牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质,空腹时饮用可以更好地被吸收利用,补充身体所需的营养。此外,纯牛奶中的乳糖和益生菌有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。但需要注意的是,纯牛奶中含有乳糖,对于乳糖不耐受的人群可能会引起不适,建议选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品。

  • 肠胃不好纯牛奶能喝吗

    于钟

    于钟 副主任医师

    擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

    中山大学孙逸仙纪念医院

    肠胃不好者适量饮用纯牛奶,但避免空腹和刺激性牛奶。纯牛奶含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙等,对身体有益。但肠胃不好的人可能对乳糖不耐受,导致消化不良,因此建议适量饮用,并在饮用前后避免食用过多的刺激性食物。此外,空腹饮用纯牛奶可能会刺激胃酸分泌,加重肠胃不适,因此最好在餐后饮用。

  • 纯牛奶会胀气吗

    于钟

    于钟 副主任医师

    擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

    中山大学孙逸仙纪念医院

    纯牛奶可能导致胀气,特别是对于乳糖不耐受或缺乏乳糖酶的人群。乳糖是纯牛奶中的主要糖分,部分人群由于先天或后天原因,无法完全消化乳糖,导致乳糖在肠道内被细菌发酵产生气体,从而引起胀气。对于这类人群,选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品,或在摄入牛奶后适量运动,有助于缓解胀气症状。

  • 孕妇早上可以空腹喝纯牛奶吗

    何志晖

    何志晖 主任医师

    擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

    广州医科大学附属第一医院

    孕妇早上不建议空腹喝纯牛奶,应进食其他食物后再饮用,以减少对胃肠道的刺激。纯牛奶中含有较高的蛋白质和脂肪,空腹饮用可能会导致胃酸分泌增加,对胃黏膜造成刺激,引起不适感,如胃痛、恶心等。因此,建议孕妇在进食其他食物后再饮用纯牛奶,以保护胃肠道健康。

  • 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗

    刘厚君

    刘厚君 主任医师

    擅长:扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    脸上长痘痘可以适量喝纯牛奶,但对牛奶过敏或有乳糖不耐受者应避免饮用。纯牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于皮肤修复和增强免疫力,对痘痘的预防和治疗有益。但部分人可能对牛奶中的蛋白质或乳糖过敏,导致皮肤炎症加重或出现其他不适症状,此时应避免饮用纯牛奶。

  • 肠胃不好喝纯牛奶好吗

    马明哲

    马明哲 主治医师

    擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

    中山大学孙逸仙纪念医院

    肠胃不好的人不建议喝纯牛奶。因为纯牛奶中含有乳糖,而乳糖是一种双糖,需要乳糖酶分解才能被人体吸收。但部分人群缺乏乳糖酶,无法分解乳糖,导致乳糖不耐受,喝纯牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。因此,对于肠胃不好的人来说,喝纯牛奶可能会加重肠胃负担,建议选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品,或者在饮用纯牛奶时逐渐适应,增加乳糖... [详细]

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