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  • 血糖高可以吃番薯叶吗

    王毅飞

    王毅飞 主任医师

    擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

    广州医科大学附属第一医院

    血糖高可以适量食用番薯叶,但应避免过量,以免导致血糖波动。番薯叶富含膳食纤维和多种维生素,有助于稳定血糖,但其含糖量相对较高,过量摄入可能引起血糖上升。因此,对于血糖高的人群,应合理控制番薯叶的摄入量,并结合整体饮食结构和血糖监测,确保血糖控制在合理范围内。

  • 炒番薯叶的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    炒番薯叶中富含的营养物质,如维生素A、C和钾,具有通便利尿、降血脂、抗氧化、抗炎、保护肝脏等功效与作用。1.通便利尿番薯叶富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。2.降血脂番薯叶中的黄酮类化合物有助于降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病风险。3.抗氧化番薯叶含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素,具有清除自由基、延缓细胞... [详细]

  • 番薯叶怎么煮好吃

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    番薯叶可以通过清炒、水煮、凉拌、红烧、清蒸等方式煮,一般比较好吃,可以补充身体所需要的营养物质,但要注意适量食用。

    1、清炒

    番薯叶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动。如果出现便秘的情况,可以适当吃番薯叶进行改善。此时... [详细]

  • 番薯叶炒多久熟

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    一般情况下,番薯叶炒制后需要煮10-15分钟,有利于营养物质的吸收。

    番薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助预防便秘的作用。番薯叶中还含有丰富的叶酸,可以促进胎儿神经系统的发育。此外,番... [详细]

  • 番薯叶的正确择法是什么

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    番薯叶的正确择法是洗净切碎后煮沸再炒制。

    番薯叶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。此外,番薯叶中含有丰富的叶酸,适当食用可以辅助预防胎儿神经管畸形。将番薯叶清洗干净后煮沸再炒制,能够使番薯叶中的营养... [详细]

  • 番薯叶有什么功效

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    番薯叶是一种常见的食物,一般具有补充营养、润肠通便、辅助保护视力、辅助减肥、辅助降血压等功效。

    1、补充营养

    番薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、叶酸、钾、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

    2、润肠通便

    番薯叶中含有大量... [详细]

  • 番薯叶的好处

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    番薯叶的好处主要包括补充营养、促进消化、保护视力、辅助减肥、辅助降血压等,但要注意食物不能代替药物。

    1、补充营养

    番薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,有利于身体健康。

    2、促进消化

    番薯叶中含有丰富的... [详细]

  • 番薯叶怎么种

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    番薯叶可以通过洗净、切片、水煮、炒制、凉拌的方式种植。

    1、洗净

    首先需要将番薯叶清洗干净,可以使用肥皂水或者温水进行冲洗,能够去除番薯叶上面的农药残留物,以免对身体健康造成影响。

    2、切片

    将番薯叶清洗干净后,需要切成薄片,放入清水中浸泡30分钟左右,同时也可以... [详细]

  • 番薯叶的作用与功效禁忌

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    番薯叶有着较好的促进肠道蠕动、预防便秘的功效,同时还具有辅助降血脂、预防动脉硬化等作用。但是对于患有消化性溃疡、胃炎等人群是不建议使用的,对于减肥的人群也是不建议使用的。1、促进肠道蠕动番薯叶中富含大量的膳食纤维,可以有效的促进肠道蠕动,改善便秘的情况,适合消化不良、排便困难的人群使用。2、预防便秘番薯叶中富含大量的... [详细]

  • 吃番薯叶的作用

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    吃番薯叶通常有润肠通便、排毒养颜和改善贫血等作用。1、润肠通便:番薯叶中含有丰富的膳食纤维,能加速胃肠蠕动,吸收肠内水分。促进肠胃蠕动和新陈代谢,从而预防便秘和痔疮,达到润肠通便的功效。2、排毒养颜:番薯叶含有丰富的维生素C和维生素E等成分,具有抗氧化、清除自由基的作用。番薯叶还含有丰富的叶绿素,可以净化血液,达到排... [详细]

  • 番薯叶茎的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    番薯叶茎具有清热解毒、利水消肿、散瘀止血、通便利尿、健脾和胃等功效和作用。1.清热解毒番薯叶茎具有一定的清热解毒作用,能有效缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。2.利水消肿番薯叶茎有利水消肿的功效,有助于消除体内多余的水分,改善水肿症状。3.散瘀止血番薯叶茎有散瘀止血的作用,对于跌打损伤、淤血肿痛等情况有一定的... [详细]

  • 番薯叶的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    番薯叶具有抗氧化、促进消化、预防便秘、降血糖、保护心血管健康等功效和作用。1.抗氧化番薯叶富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,这些成分能够清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。2.促进消化番薯叶中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,改善胃肠道功能,有助于食物的消化吸收。3.预防便秘番薯叶中所含的膳食纤维具有吸水膨胀的... [详细]

  • 孕妇天天吃番薯叶好不好

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    孕妇天天适量吃番薯叶一般情况下好。番薯叶含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质,能够为机体补充所需的营养物质,有利于胎儿生长发育。此外,其还具有一定的通便作用,对于预防孕期便秘有一定的帮助。但由于番薯叶含糖量较高,因此建议患有妊娠期糖尿病的患者不宜过多食用,以免引起血糖波动。如果孕妇对番薯叶过敏,则不建议食用,以免出... [详细]

  • 陈旧番薯叶干的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    陈旧番薯叶干具有抗氧化、促进消化、维持血糖平衡、保护心血管健康、增强免疫力等功效和作用。1.抗氧化陈旧番薯叶干富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,能帮助清除体内的自由基,减少氧化应激损伤。2.促进消化其含有丰富的膳食纤维,可增加肠道蠕动,改善便秘情况,并有助于保持正常排便习惯。3.维持血糖平衡番薯叶干中的膳食纤维可... [详细]

  • 番薯叶晒干的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    番薯叶晒干具有抗氧化、促进消化、利尿消肿、保护心血管健康、提高免疫力等功效和作用。1.抗氧化番薯叶晒干后富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,这些物质能够清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。2.促进消化该植物含有膳食纤维,可以增加肠道蠕动,改善便秘情况。3.利尿消肿其具有一定的利尿效果,能帮助身体排除多余的水... [详细]

  • 番薯叶吃多了的危害

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    番薯叶吃多了可能导致腹胀、便秘、消化不良、血糖波动和缺乏营养等不适症状。1.腹胀腹胀可能是因为摄入过多的纤维素和淀粉类物质导致肠道积气。可能导致腹部不适、排便困难等症状,严重时可引起肠梗阻。2.便秘番薯叶中含有膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,若食用过量会导致大便干结从而引发便秘。长期发生便秘可能会诱发痔疮或加重原有病情,... [详细]

  • 番薯叶的功效与作用有哪些

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    番薯叶具有抗氧化、促进消化、预防便秘、降血糖、保护心血管健康等功效和作用。1.抗氧化番薯叶富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,这些成分能够清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,从而起到延缓衰老、预防疾病的作用。2.促进消化番薯叶中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,改善胃肠道环境,有助于食物的消化吸收,同时还能降低胆... [详细]

  • 番薯叶的作用与功效中医

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    番薯叶具有通便利尿、清湿热、解毒、润肠通便等功效和作用。1.通便利尿番薯叶具有利水消肿的功效,能促进体内水分代谢,缓解因水肿引起的身体不适。2.清湿热该植物有清泻下焦湿热的作用,适用于治疗小便不利、淋浊带下等病症。3.解毒番薯叶可辅助机体排除有害物质,减轻或消除由食物中毒或其他原因引起的不适症状。4.润肠通便番薯叶富... [详细]

  • 干番薯叶的功效和作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    干番薯叶具有抗氧化、促进消化、预防便秘、降血糖、保护心血管健康等功效和作用。1.抗氧化干番薯叶富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,能帮助清除自由基,减少氧化应激损伤,从而减缓衰老过程。2.促进消化干番薯叶中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,改善胃肠道功能,有助于预防便秘和消化不良。3.预防便秘干番薯叶中含有丰富的膳食纤维... [详细]

  • 干番薯叶泡水喝的功效

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    干番薯叶泡水喝具有通便利尿、降血脂、抗氧化、抗炎、抗病毒等功效和作用。1.通便利尿干番薯叶含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,从而达到通便的效果。2.降血脂干番薯叶富含黄酮类化合物,这些物质能够抑制体内胆固醇的合成,降低血液中的低密度脂蛋白水平,进而起到降血脂的作用。3.抗氧化干番薯叶中所含有的维生素C和多酚等成分具有清除... [详细]

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