易疲乏可能是由贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、糖尿病或睡眠障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.贫血由于缺乏足够的红细胞或血红蛋白含量低，导致血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态，因此容易感到疲劳。可通过补充铁、叶酸和维生素B12等造血原料来改善贫血状况，如服用硫酸亚铁片、复方甲钴... [详细]

易疲乏可能是由贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、糖尿病或睡眠障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.贫血由于缺乏足够的红细胞或血红蛋白含量低，导致血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态，因此容易感到疲劳。可通过补充铁、叶酸和维生素B12等造血原料来改善贫血状况，如服用硫酸亚铁片、复方甲钴... [详细]

头皮爱出油，应该是身上有湿气。日常生活中可多注意下控油，勤洗头，保持头部清洁，可选择一些片弱碱性的控油洗发水。其次要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻、刺激类的食物，适当多吃水果、蔬菜和粗粮。还有就是少熬夜，尽量11点前入睡，保证好的睡眠。

易疲乏可能是由贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、糖尿病或睡眠障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.贫血由于缺乏足够的红细胞或血红蛋白含量低，导致血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态，因此容易感到疲劳。可以通过补充铁、叶酸和维生素B12等造血原料来改善贫血状况，如服用硫酸亚铁片、富马酸... [详细]

易疲乏可能是由甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、糖尿病或肾虚引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.甲状腺功能减退甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足导致的新陈代谢率降低。新陈代谢缓慢会导致能量消耗减少，进而引起易疲乏的现象。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进... [详细]

易疲乏可能与生理性因素有关，也可能与病理性因素有关，如贫血、甲状腺功能减退等。

1、生理性因素

如果长时间不运动，突然长时间不运动，可能会因肌肉力量不足而感到乏力。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，改善易疲乏的症状。

易疲乏无力可能是缺乏营养。长时间不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到浑身疲乏、无力、没有精神，会感到很疲惫。也有可能是过度运动，适当运动有益健康，但是运动过量就会导致身体透支而出现各种不舒服，包括身体疲乏无力、没有精神、感到非常地疲劳。还有可能是疾... [详细]

感觉疲乏困，大多数是由于睡眠质量或者睡眠时间不足所导致的，这是一种生理现象，因此日常生活中正常的生活习惯很重要。日常生活中不宜熬夜，建议早休息，早起是正常的生活方式。另外，在病理现象上也会出现疲乏困的一个表现，比如呼吸道的肺部感染重症患者。

平时应该多食一些活血的食物比如阿胶红枣枸杞桃花等。补气方面可以每一天用黄芪当归泡水喝，这样就可以补血补气了。饮食调理补气血的食物有桂圆，银耳红枣汤，具有良好的补气养血功效。注意多休息，多食绿叶蔬菜及含维生素C的水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶都可以少量的吃。

阳虚不会手干也不会引起发麻，没有知觉，中医认为血虚就麻，气虚就木，通常是发麻，没有知觉并存，西医上看，考虑是某根神经或血管受到了压迫才会发生发麻，没有知觉症状，您的可以考虑是否有这样的情况发生，常见的是颈椎病引起的手脚发麻，没有知觉。建议是检查颈椎有没有问题。