减肥对于打鼾能够有效的缓解，过度的肥胖可能会引起打鼾，但是如果不是肥胖引起的打鼾，减肥之后也治疗不了打鼾。减肥一定要选择适合的方法，目前可以通过运动减肥节食减肥或者是一些手术的方法进行减肥，打鼾都是和自身的体质有一定的关系，可以做一个详细的检查。

您好：打鼾是由呼吸道通气不顺畅引起了,严重的打鼾去做手术效果很好(是个小手术主要是疏通你的呼吸道)指导意见：如果是轻微的不用动手术,加强锻炼,饮食注意就行了

小孩睡觉打鼾可能是正常的。小孩睡觉打鼾可能是因为年龄增长、肥胖等原因导致的咽部肌肉松弛，使气流通过狭窄的气道产生振动所致。这是一种生理现象，但如果伴随呼吸暂停或其他不适症状则需要关注。此外，如果孩子存在睡眠时张口呼吸的现象，则通常不正常，需考虑是否存在腺样体肥大或慢性鼻炎等疾病因素的影响。家长平时要注意观察孩子的睡眠... [详细]

您好，如果经常打呼噜的话会导致注意力不集中等情况的，一般还伴有腺样体肥大的，所以建议您做详细的检查看看，如果是伴有腺样体肥大的话是要手术治疗的，目前您可以注意睡觉的时候枕头不要太高，可以将肩部垫起来，那样的话会缓解的，您可以试试。

分析：建议选择兰州正规医院就诊。晚上打鼾很厉害，因为鼻子不通气，睡梦中经常憋醒，白天在工作中，也因为精神不好经常出错。工作也做不好，身体也越来越差。意见建议：在疾病的治疗上，患者应摆正态度，切勿盲目就医，为了您的身体健康，成都哪里治疗打呼噜最有效，治疗前，选择正规医院选择正确疗法，避免一切不必要的麻烦。任何疾病的治疗... [详细]

你好，根据你的描述，建议侧身睡看看，同时控制体重

偶尔出现的打鼾通常是正常的。偶尔的打鼾可能是由于气道中的肌肉或软组织在睡眠时暂时塌陷引起的，这种情况通常不会对健康造成严重影响。但若打鼾频繁且伴有呼吸暂停，则可能与睡眠呼吸障碍有关，需要进一步检查和治疗。此外，如果患者存在肥胖、过度饮酒、长期吸烟等不良生活习惯，也可能会导致打鼾的发生频率增加。针对打鼾的问题，建议患者... [详细]

打鼾怎么回事？打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷... [详细]

你好；临床上很多人是因为睡姿和肥胖而引起的（这是生理原因）,也有如鼻息肉,鼻甲肥大等情况（当然是病理性的）.一般来说可以调整一下睡姿,适当的减肥,改掉一些不良的嗜好就可以了,如果是鼻息肉等做个小手术也就可以解决了.在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝... [详细]

在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.

打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。

打鼾可能是由于肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激或睡眠姿势不当导致的。若打鼾伴有呼吸暂停或其他不适，建议咨询医生以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。1.肥胖肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起呼吸不畅，从而出现打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。2.扁桃体肥大扁桃体肥大使咽部气道狭... [详细]

婴儿睡觉打鼾可能是由腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、先天性喉喘鸣、睡眠呼吸暂停综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腺样体肥大腺样体位于鼻咽顶壁和后壁交界处，是淋巴上皮组织，当其发生病理性增生肥大时，可引起气道阻塞，导致打鼾。腺样体切除术是常用的治疗方法，通过内镜下微创手术方式将... [详细]

鼻甲肥大可能引起打鼾。鼻甲肥大是由于慢性炎症、过敏反应或其他疾病引起的鼻粘膜长期充血肿胀所致。鼻甲肥大使鼻道变窄，影响空气流通，导致呼吸不畅，进而引发打鼾。严重的睡眠呼吸暂停综合征患者也可能会出现打鼾的现象，因为这类患者的气道通常存在明显的狭窄或阻塞。对于鼻甲肥大的患者，可考虑使用鼻腔扩张器或佩戴口腔矫正器等非手术治... [详细]

睡觉打鼾人可以选择荞麦枕头、绿豆枕头、乳胶枕头、高厘米枕头、小米枕头，能够改善睡眠质量，缓解打鼾的症状。1、荞麦枕头荞麦枕头是比较常见的一种枕头，荞麦壳比较薄，透气性比较好，里面含有荞麦粉，使用荞麦壳枕头能够起到改善睡眠质量的作用，而且荞麦枕头的质地比较轻，不会对颈椎造成很大的压力。2、绿豆枕头绿豆枕头是由绿豆制作而... [详细]