莴笋叶，乌骨鸡通常能一起炖，两者一起炖不会产生有毒有害物质，也不会影响身体健康。

莴笋叶是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用莴笋叶可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进排便的作用。而乌骨鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙等营养成分... [详细]

莴笋叶具有利尿通乳、清热解毒、润肠通便、健脑强身、辅助减肥等功效和作用。1.利尿通乳莴笋叶富含水分及膳食纤维，能促进体内废物排出，从而起到利尿通乳的功效。2.清热解毒食用莴笋叶可以为身体补充维生素C和微量元素，有助于提高机体免疫力，对缓解感冒症状有一定的帮助。3.润肠通便莴笋叶中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，... [详细]

清炒莴笋叶时通常需要焯水。莴笋叶中含有草酸，焯水可使其分解，从而减少涩感；此外焯水还可以使莴笋叶颜色更鲜艳，口感更爽脆。如果莴笋叶比较老或者存在轻微腐烂现象，则不需要焯水，以免影响口感或身体健康。在烹饪莴笋叶前需注意观察是否变质，并确保食材新鲜以保证菜肴品质与安全。另外，在食用莴笋叶时还要控制量，避免过量摄入引起消化... [详细]

莴笋叶中含有一定的草酸，因此需要焯水。莴笋叶中的草酸含量较高，在食用前焯水能够有效降低其含量，防止草酸与体内的钙结合形成不溶性沉淀物，从而减轻或避免出现消化不良、腹胀等不适症状。此外，焯水还可以使莴笋叶的颜色更加鲜艳，口感更佳。如果对莴笋叶过敏，则不宜食用，无论是否焯水。在处理莴笋叶时需注意适量采摘，并及时清洗干净以... [详细]

莴笋叶的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌主要包括胃肠不适者、对莴笋叶过敏者等。

1、功效与作用

莴笋叶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。莴笋叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕... [详细]

莴笋叶子具有利尿通乳、清热解毒、降血糖、保护视力等功效和作用。1.利尿通乳莴笋叶富含水分及膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于排出体内废物和多余液体。2.清热解毒莴笋叶具有一定的寒凉性质，能够缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。3.降血糖莴笋叶中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收，从而降低餐后血糖峰值。4.保护视力... [详细]

肺结节患者一般能吃莴笋叶，不会对病情造成影响，所以能吃莴笋叶。

肺结节是一种临床常见的病症，可能是由于肺部感染引起的，也有可能是长期吸烟或环境污染导致的，患者通常会出现咳嗽、咳痰、胸痛、发热等症状。莴笋叶是一种常见的食物，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，适当吃一些莴笋叶，能... [详细]

清炒莴笋叶通常不需要焯水。莴笋叶本身较为鲜嫩，含有一定的草酸成分，如果焯水时间过长或者温度过高，可能会导致莴笋叶中的营养成分流失，影响口感及营养价值。因此，在制作清炒莴笋叶时，一般建议将其洗净后直接进行翻炒即可。如果需要缩短莴笋叶中草酸的含量，则可以将莴笋叶焯水1-2分钟，以减少其含量。在食用莴笋叶前，应注意观察是否... [详细]

根据你的这种描述情况。昨天吃的莴笋叶今天全拉出来了，考虑你的肠道功能不好。吸收不好。建议平时饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物及烟酒，多喝水。平时适度运动，增强体质，给予腹部按摩，改善局部血液循环。必要时咨询正规医院的普外科医生。

莴笋叶具有润肠通便、催乳利尿、提高免疫力、抗癌防癌的功效。其中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、胡萝卜素、烟酸等许多营养素，对人体有好处。莴笋叶中含有铁，能被人体很好地吸收，能预防缺铁性贫血。莴笋叶中还含有钙、锌等元素，能促进骨骼生长。此外，维生素E可以改善皮肤，纤维素能促进肠蠕动和排便。