首页> 营养科 > 椰子油
最新问题我要提问
  • 椰子油衍生物在清洁剂里的作用

    计荣静
    山东大学附属济南市中心医院

    椰子油衍生物在清洁剂中具有乳化作用、润滑作用、杀菌作用、抗氧化性以及去污能力等功效和作用。1.乳化作用椰子油衍生物中的脂肪酸分子能够形成微小的乳滴,从而提高去污能力和降低表面张力。2.润滑作用椰子油衍生物可作为温和的润滑剂,在皮肤上形成保护层,减少摩擦和损伤。3.杀菌作用某些椰子油衍生物含有抗菌成分,能有效杀死或抑制... [详细]

  • 椰子油会导致人体血脂指数升高,以及过敏反应等危害,并且高血压高血脂的人群不能过量食用。1、血脂指标异常:椰子油含有较多饱和脂肪酸,可导致人体胆固醇水平升高,从而增加心脏负担。建议患者可以医生的指导下可以通过降脂的药物来使血脂指标恢复正常。2、过敏反应:由于一些人对椰子油有过敏反应,他们可能会在进食后出现皮疹和荨麻疹... [详细]

  • 冷榨椰子油怎么吃

    倪锦殊
    四川人民医院

    椰子油可以加在咖啡、奶茶、果汁、蜂蜜等饮品中,具有提神的效果。椰子油来自椰子肉,呈白色或浅黄色脂肪状。这是一种健康的食用油。椰子油是一种由中链脂肪酸组成的油具有天然的综合抗菌能力,能杀灭引起疾病的细菌、病毒、真菌和寄生虫,可用于治疗皮炎、冻疮等。并且椰子油对毒素高度排斥。椰子油还可以滋润皮肤,改善干燥皮肤,消除皱纹... [详细]

  • 椰子油漱口有什么好处

    张皓
    佳木斯大学附属口腔医院

    椰子油漱口的好处一般有美白牙齿、祛痘以及皮肤变好等。1、美白牙齿。椰子油中含有天然的抗生素,可以抵抗病毒,清洁牙齿表面,去除牙齿的表面黄垢,使牙齿变得较为亮白。椰子油也可以帮助患者改善牙龈健康、消除口中异味。2、祛痘。因为患者用椰子油漱口有很好的排毒效果,能够有效清除口腔以及隐藏在牙齿之间和牙根管等部位的细菌,减少... [详细]

  • 食用椰子油的功效与副作用

    于生
    贵港市妇幼保健院

    食用椰子油具有缓解皮肤干燥或滋润肌肤等功效,可能出现哮喘或痛风等副作用。椰子油主要是由椰子的胚乳加工而成的油,椰子油可适量外涂,具有保湿的作用,可以缓解皮肤干燥、瘙痒、冻疮等症状。另外椰子油具有极高的抗氧化性,能有效地滋润肌肤,改善肌肤干燥,去除细纹、痤疮、头屑等。此外少数人群会对椰子油出现过敏反应,出现皮疹、哮喘... [详细]

  • 斯里兰卡椰子油的功效与作用

    汤尚保
    贵阳中医学院第一附属医院

    斯里兰卡椰子油具有保湿、护发、抗氧化、抗炎、抗菌等功效与作用。1.保湿斯里兰卡椰子油中的脂肪酸有助于形成皮肤保护层,减少水分流失。2.护发该产品中所含有的维生素E等成分能够滋养头发,使其更加柔顺有光泽。3.抗氧化研究显示,斯里兰卡椰子油具有一定的抗氧化能力,可以对抗自由基对细胞的损害。4.抗炎实验结果表明,使用斯里兰... [详细]

  • 椰子油的危害及副作用

    张皓
    佳木斯大学附属口腔医院

    椰子油可导致血脂指数升高、过敏反应和其他危害,出现了一系列的副作用需要及时停止食用椰子油。1、血脂指标异常:椰子油含有较多饱和脂肪酸,可增加人体胆固醇水平,增加心脏负担,对健康有一定的伤害。2、过敏反应:有些人对椰子油有过敏反应,吃后可能会引起皮疹和荨麻疹,为了避免进一步扩大危害,建议停止食用椰子油。3、其他危害:... [详细]

  • 椰子油怎么吃比较好

    杨涂
    茂名市中医院

    椰子油可以通过凉拌、做汤、做沙拉、直接吃、炒菜等方式来吃,一般都比较好。1、凉拌椰子油是从椰肉中提取的油,含有饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸等营养成分,食用后可以促进肠道蠕动,帮助消化。如果存在便秘的患者,可以适当吃椰子油,促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以缓解便秘。2、做汤椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸,做汤时适当加入椰... [详细]

  • 椰子油含反式脂肪酸吗

    郁许
    华中科技附属同济医院

    椰子油不含反式脂肪酸。椰子油主要含有饱和脂肪酸,而反式脂肪酸通常存在于部分氢化植物油、人造黄油等食品中。椰子油的脂肪酸组成与母乳相似,具有一定的营养价值,并且被世界卫生组织推荐为较健康的食用油之一。虽然椰子油本身不直接含有反式脂肪酸,但在某些加工过程中可能受到污染或误将其与其他来源的油脂混合使用。在选择食用油时,应注... [详细]

  • 椰子油的功效作用

    杨秋密
    聊城市人民医院

    椰子油是从椰子肉中提取的油,营养价值较高,适量食用可起到补充营养、润肠通便、保护皮肤、促进骨骼生长、辅助保护血管等功效和作用。1、补充营养椰子油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、叶酸、钾、钙、镁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。2、润肠通便椰子油中含有大量的油脂,可以起到润... [详细]

  • 椰子油怎么做出来的

    霍秋保
    海城市正骨医院

    椰子油可以通过煎炒的方式食用,也可以通过凉拌、制作沙拉、直接服用、口服的方式服用。1、煎炒椰子油是从椰肉中提取的油,具有较高的营养价值,其中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当吃一些椰子油,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。如果患者出现便秘的情况,可以适当吃一些椰子油,... [详细]

  • 椰子油怎么吃比较好

    丁室
    武汉大学口腔医院

    椰子油可以通过凉拌、做汤、做沙拉、直接吃、炒菜等方式来吃,一般都比较好。1、凉拌椰子油是从椰肉中提取的油,含有饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸等营养成分,食用后可以促进肠道蠕动,帮助消化。如果存在便秘的患者,可以适当吃椰子油,促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以缓解便秘。2、做汤椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸,做汤时适当加入椰... [详细]

  • 椰子油含反式脂肪酸吗

    张勋
    日照市中医医院

    椰子油不含反式脂肪酸。椰子油主要含有饱和脂肪酸,而反式脂肪酸通常存在于部分氢化植物油、人造黄油等食品中。椰子油中的脂肪酸以棕榈酸和月桂酸为主,这两种脂肪酸均属于饱和脂肪酸,因此椰子油不含反式脂肪酸。虽然椰子油本身不直接含有反式脂肪酸,但在储存或加工过程中可能受到污染或发生化学变化产生微量反式脂肪酸。在选择食用椰子油时... [详细]

  • 椰子油擦身体具有保湿、抗菌、抗氧化、抗炎、促进皮肤健康等功效和作用。1.保湿椰子油富含脂肪酸,能在皮肤表面形成保护层,减少水分蒸发,从而起到保湿的作用。2.抗菌椰子油中的月桂酸等成分具有一定的抑菌效果,能够帮助抑制有害细菌在体表的传播,降低感染风险。3.抗氧化椰子油中含有的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基,延缓细... [详细]

  • 冷榨椰子油为什么不能吃

    倪锦殊
    四川人民医院

    冷榨椰子油不能吃这种说法是不准确的。通常情况下,冷榨椰子油可以吃,但不建议大量食用。冷榨椰子油是从椰子肉中提取的油脂,富含不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以补充营养,还可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以改善便秘症状。但由于冷榨椰子油中含有大量的脂肪,大量食用可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖的情... [详细]

  • 每天喝一勺椰子油会怎样

    章仕
    河南中医学院第一附属医院

    每天喝一勺椰子油可能增加能量消耗、改善血脂水平、促进消化功能、增强免疫力,但同时可能引起头痛。1.增加能量消耗摄入椰子油后机体的新陈代谢加快,从而提高能量消耗。有助于脂肪燃烧和体重控制,长期坚持可能会看到减脂效果。2.改善血脂水平椰子油中的中链甘油三酯分子较小,可快速被机体利用,在一定程度上降低低密度脂蛋白胆固醇水平... [详细]

  • 椰子油是怎么做出来的

    李禄
    四平市中心人民医院

    椰子油主要从椰子肉中提取出来的,是一种饱和脂肪酸,属于一种天然的营养油。椰子油主要从椰子肉中提取,含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,可以为人体提供所需要的营养。适当食用可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。另外,椰子油中含有丰富的维生素E,具有抗氧化、抗衰老的作用。除此之外,椰子油中还含有丰富的维生素A、维生素... [详细]

  • 冷榨椰子油为什么不能吃

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    冷榨椰子油不能吃这种说法是不准确的。冷榨椰子油可以吃。

    椰子油是从椰子肉中提取的一种饱和脂肪酸,呈白色或微黄色,具有独特的香气,用于烹饪和食品加工。椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需营养,还可以促进肠道蠕动,有利于身体健康。需要注意的是,椰子油中含有大... [详细]

  • 每天喝一勺椰子油会怎样

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    每天喝一勺椰子油,可能会对身体健康造成影响,如引起肥胖、消化不良、腹泻、血脂升高、脂肪肝等情况。

    1、肥胖

    椰子油中含有大量的油脂,如果每天喝一勺,可能会导致体内的油脂摄入过多,无法被身体及时消化和吸收,从而引起肥胖的情况。

    2、消化不良

    椰子油中含有大量的不饱和... [详细]

  • 椰子油是怎么做出来的

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    椰子油主要从椰子中提取,经过压榨、萃取等工艺制作而成。

    椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、叶酸、烟酸等营养物质,食用后可以为人体补充所需要的营养。而且椰子油中含有大量的油脂,食用后可以促进胃肠蠕动,也可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到润肠通便的目的。但是不建议长期食用椰... [详细]

查看更多问题 查看全部问题