左足舟骨骨折可以通过屈膝锻炼、背伸锻炼、外旋锻炼等方式进行锻炼。1、屈膝锻炼左足舟骨骨折后会导致左足活动受限，可以通过屈膝锻炼的方式，锻炼腿部肌肉，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。2、背伸锻炼左足舟骨骨折后，会导致局部肿胀、疼痛等症状。可以通过背伸锻炼的方式，锻炼腿部肌肉，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢... [详细]

舟骨骨折需积极进行治疗，以免出现坏死的情况，内固定物取出后2至4周时间左右可适当负重行走，活动可循序渐进。

左足舟骨骨折是需要两个月左右愈合的，这是需要根据患者自身身体素质来决定的，每个人的身体素质不一样愈合时间也会不一样，愈合期间一定不要多走动，期间多去医院检查，不要落一个后遗症，要多卧床休息，到时候要以医院检查结果来决定的，期间可以适当做一下关节运动。

足舟骨骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、营养支持、中药外敷等治疗措施促进愈合。若症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术干预。1.固定包扎使用适当材料对患处进行固定包扎，限制活动范围，通常可采用石膏、支具等方式。固定有助于稳定骨折部位，减少移位风险，促进自然愈合过程。2.弹性绷带弹性绷带通过渐进加压的方式... [详细]

足舟骨骨折一般需要3个月到6个月左右能工作，具体时间需要根据患者的病情轻重程度以及恢复情况进行判断。足舟骨骨折通常是由于外伤、长期劳损等原因所引起的，如果患者的病情比较轻，并且及时在医生的指导下进行治疗，一般恢复的时间会比较快，通常需要3个月左右就能工作。如果患者的病情比较严重，并且没有及时在医生的指导下进行治疗，可... [详细]

针对你目前的问题，考虑存在足舟骨骨折，俗话说伤筋动骨一百天，所以不要指望马上就会好得起来，而且有必要到医院进一步检查处理，不要为了省这点钱，让你的骨折问题得不到及时处理，导致关节畸形或者留下后遗症可能。建议到正规医院骨科好好检查治疗放心点，如果骨折位置还基本上端正的话，可以采取保守治疗，局部关节制动，如果骨折错位比较... [详细]

足舟骨骨折大约半个月内可以行走，但是步行时间不应该太长。在保证骨骼正常恢复的情况下，适当的锻炼仍然是可能的，但是在正常行走之前必须保持良好的锻炼。只有这样，才能确保骨折部位尽快恢复。同时要注意饮食多吃含钙量高的食物。

长的舟状骨痂在这部分的脚非常慢。骨折会在三个月后恢复。但舟状骨需要6个月才能愈合。肌肉运动必须缓慢加强。多加钙对肌肉和骨骼的恢复有很好的效果。要加强营养，平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。

你好；这种情况应该是固定引起的局部肌腱粘连及关节的僵硬导致的。应该肌腱活动锻炼才能恢复。

你好，舟骨骨折一般需要3-5个月愈合，现在已经快3个月如果骨折愈合好，可以不柱拐走路了，骨折处疼痛正常的

两个月这个时间还是很短的，这种情况最好是不要完全负重，所以说至少应该是单拐走路，不能完全弃拐。至于局部热敷是可以的，同时还可以应用接骨续筋胶囊治疗来促进病情恢复，至少应该在三个月后在开始逐渐的练习完全弃拐。

您好！您是因外伤所致的足舟骨骨折，一般来讲是不易导致该骨骨折的，多是由于前足强力跖曲所致，您已经采取了手术内固定术，接骨板固定应该是十分牢固的。

足舟骨骨折后恢复期为6-12个月，恢复速度取决于骨折严重程度和患者年龄。足舟骨骨折是指足部舟状骨处的骨头发生断裂，是一种常见的足部骨折。如果足舟骨骨折症状较轻，没有移位或仅有轻微移位，且患者及时得到适当的治疗，如穿戴支具或进行手术固定，通常在6-8周内可以恢复行走功能。如果足舟骨骨折伴有严重的软组织损伤或出现并发症，... [详细]

足舟骨骨折的病程恢复缓慢，可根据症状、体征，及结合X线检查可诊断。通常骨折一个月左右复查一次，治疗3个月后再复查一次比较稳妥。建议进行足部CT检查，尽量不要剧烈活动，减少负重，行走使用双拐杖，可以配合护踝保护以防止病变进展，配合口服促进骨折愈合药物等治疗。

你好，上述骨折如果恢复比较好的话，一般是不会有后遗症的，可以放心。有条件的话及时到医院通过x线片检查，看一下恢复的具体状况，通过手术治疗之后卧床休息为主，避免运动。如果疼痛症状较重的话，可以通过使用非甾体类的药物，如芬必得等来进行治疗的。