铜缺乏可能是饮食不当、遗传因素、肝脏疾病等原因导致。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食，经常挑食、偏食，可能会导致体内缺乏铜元素，从而引起身体不适。建议在日常生活中要注意饮食均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等。

2、遗传因素

如果家族中有患有肝豆状... [详细]

铜缺乏一般通过食物、药物等方式补充。1、食物：吃一些海鲜、动物肝脏和其他食物，有助于补充铜。如虾、蟹、扇贝等海鲜富含铜，但是对海鲜过敏的人应该避免吃海鲜。坚果、豆粉、香蕉等也富含铜，具有一定的补铜作用。2、药物：补酮的最佳药物可以是口服葡萄糖酸铜，用于治疗各种原因引起的铜缺乏症。铜在人体内广泛分布于体内各种组织和器官... [详细]

日常食物中，含铜较多的食物有核桃、贝类、肝、肾、豆类、葡萄干等。含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干，补铜的途径以食补为主，富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。

缺铜会导致失眠，血液中胆固醇增高，引起冠心病。心血管功能降低。会出现记忆减退、思维混乱、反应出现迟钝等现象，含铜丰富的食物：动物肝，肾，心，牡蛎，鱼类，瘦肉，豆类，芝麻，大白菜，萝卜苗，虾，牡蛎，海蛰，蛋黄，葡萄干，硬壳果，西红柿，青豌豆，马铃薯，贝类，紫菜，及巧克力等等。

铜在人体生命活动中有很多重要作用。铜可促进铁的吸收、运输及利用，因此贫血也与缺铜有关；铜与骨骼及胶原组织关系密切，可促进生长发育；铜还能影响到内分泌和神经系统的功能；缺铜有碍智力发育等。由此可见，铜营养失调，体内铜缺乏或过剩时，都可引起疾病。

铜缺乏症的临床表现:1.生长迟缓、精神运动迟缓、视觉迟缓、精神不适、生长迟缓和肌张力障碍。2.血系的变化可能是由于脱氧核糖核酸合成减少，主要是小细胞低色素性贫血，铁疗法无效。也可以是大细胞性贫血。3.免疫功能的下降可能是由于骨髓中粒细胞成熟障碍和白细胞寿命短，以及嗜中性粒细胞和白细胞减少，这容易感染。

你好，小孩出现严重头发脱落，考虑可能为铜缺乏，建议到医院检查下微量元素

经常用铜制器皿作为食具或烹饪用具。能补充铜。

铜缺乏可能会出现皮肤症状、消化道症状、神经系统症状等。

1、皮肤症状

铜是人体内一种重要的微量元素，可以促进人体的新陈代谢，如果身体内铜缺乏，可能会出现皮肤干燥、脱皮等症状。

2、消化道症状

身体内缺乏铜，可能会影响胃肠道功能，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。[详细]

铜缺乏可能会导致皮肤症状、神经症状、消化系统症状等。

1、皮肤症状

铜是人体中的微量元素之一，可以促进人体的新陈代谢，如果身体内缺乏铜元素，可能会导致皮肤出现干燥、粗糙等症状，还有可能会出现脱皮的现象。

2、神经症状

如果身体内缺乏铜元素，可能会影响神经系统的正常... [详细]