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产后修复要给哑铃吗
补充说明：产后修复要给哑铃吗
a******W 2022-01-14 10:56
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精选回答(1)
产后修复一般不需要额外补充维生素D。
维生素D主要来源于日光照射合成及食物摄取，对于促进钙质吸收有重要作用，而产后修复过程中，母乳喂养的产妇可通过饮食获取足够的维生素D，无需额外补充。
如果产妇存在缺铁性贫血或维生素D缺乏等问题，则可以在医生指导下服用多维元素片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物来治疗。但具体用药需遵医嘱，不可私自盲目使用。
在进行产后修复时，应避免剧烈运动，以免影响身体恢复。同时还要注意营养均衡，合理膳食，可适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体健康。
2024-03-16 12:41
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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用于明确原因的缺铁性贫血。
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用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
