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木菠萝籽的功效与作用
补充说明：木菠萝籽的功效与作用
2021-07-20 18:12
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木菠萝籽中含有的营养物质，含有多种维生素和矿物质，比如钙铁磷，多种氨基酸 。一般能够增加人体的抵抗力，预防便秘，可以补充人体的钙，增强骨骼的发育，木菠萝籽的食用方法也是有很多种的，可以煲汤，也可以直接用水煮来吃。每天适当地吃一点，能够补充人体所需的氨基酸和多种矿物质，能够改善维生素缺乏，增强免疫力。
2021-08-04 16:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
