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三七抗衰老吗
补充说明：三七抗衰老吗
a******W 2022-01-15 21:43
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精选回答(1)
三七能辅助抗衰老。
三七中的皂苷等活性成分可以抑制自由基产生，提高机体抗氧化能力，从而达到延缓衰老的目的。
除了三七外，含花青素、维生素E丰富的食物如蓝莓、坚果也有助于抗衰老。
选择使用中草药时需谨慎，并在专业医师指导下进行，以确保安全有效地发挥其作用。
2024-04-05 11:47
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
