发病时间：不清楚
女人抗衰老保养吃什么最好中年女人吃什么延缓衰老
补充说明：女人抗衰老保养吃什么最好中年女人吃什么延缓衰老
2022-01-15 21:43
我要咨询
精选回答(1)
女人抗衰老保养可以吃一些富含胶原蛋白的食物，或者是服用药物。
1、食物
女人抗衰老可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛蹄筋等，因为胶原蛋白是人体皮肤组织中的重要组成部分，女人吃富含胶原蛋白的食物，能够促进皮肤组织中的胶原蛋白合成，从而起到抗衰老的作用。
2、药物
抗衰老的女人还可以遵医嘱服用药物，比如维生素C、维生素E等，因为这类药物具有很好的抗氧化作用，能够促进皮肤组织细胞的新陈代谢，从而起到抗衰老的作用。
女人在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、西红柿等，对于抗衰老也有一定的辅助作用。
2022-04-13 18:09
举报相关问题
向医生提问
衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
