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什么面膜补水收缩毛孔效果好
补充说明：什么面膜补水收缩毛孔效果好
a******W 2022-01-15 21:44
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
面膜补水收缩毛孔效果好的有薏仁水、玫瑰纯露、黄瓜片、苹果醋、蜂蜜等。但需要注意的是，虽然这些食物对皮肤有益，但并不能替代专业的皮肤护理和治疗。
1.薏仁水
薏仁水中含有丰富的矿物质、维生素B群等营养成分，能够促进肌肤新陈代谢，从而起到缩小毛孔的作用。使用薏仁水敷脸可以为皮肤补充水分，使皮肤变得水润有光泽。此外还可以减少皮脂分泌，进而达到收缩毛孔的目的。
2.玫瑰纯露
玫瑰纯露具有舒缓镇静的功效，能有效缓解因皮肤干燥引起的毛孔粗大问题。定期使用玫瑰纯露进行湿敷或喷雾可改善皮肤状态，有助于收缩毛孔并提升肌肤光泽度。
3.黄瓜片
黄瓜片中含有丰富的水分及多种维生素，能够帮助补充皮肤所需的水分，从而起到收缩毛孔的效果。将新鲜的黄瓜切成薄片贴于面部，其含有的生物活性物质能够深入渗透到角质层中发挥功效。
4.苹果醋
苹果醋中的果酸成分能够软化角质，促进老废角质脱落，从而达到收缩毛孔的目的。取适量苹果醋稀释后直接涂抹或用化妆棉蘸取后轻柔地擦拭脸部，长期坚持可见效。
5.蜂蜜
蜂蜜具有保湿滋润作用，能使肌肤保持湿润状态，从而达到收缩毛孔的目的。将蜂蜜作为面膜敷于面部，其天然抗菌特性还有助于消除面部炎症，改善肤质。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量导致不良后果。针对皮肤护理，建议选择适合自己肤质的面膜，并注意面膜使用频率不宜过高，以免对皮肤产生负担。
2024-03-13 18:21
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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