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三伏天刮痧拔罐的好处和坏处
补充说明：三伏天刮痧拔罐的好处和坏处
a******W 2022-01-15 21:46
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
三伏天刮痧拔罐通过疏通经络、调节气血等作用来祛风除湿、活血化瘀、调节气血、改善睡眠质量。但需要注意的是，由于个体差异，刮痧拔罐后可能会出现不适反应，因此建议在专业人士指导下进行，并适量食用具有相应功效的食物。
1.祛风除湿
因为三伏天时人体腠理开泄，此时进行刮痧、拔罐能够使体内寒湿之邪从汗而解。通过上述方式可以达到祛风除湿的目的。对于外感表证所致的感冒、发热等病症有一定的缓解效果。
2.活血化瘀
由于三伏天时人体阳气最为旺盛，此时进行刮痧、拔罐可促进血液循环，从而起到活血化瘀的作用。上述治疗手段有助于改善因气血不畅引起的疼痛、肿胀等症状。建议患者可在医生指导下对症用药进行调理，如麝香壮骨膏、云南白药膏等。
3.疏通经络
当三伏天气温较高时，机体毛孔处于扩张状态，此时进行刮痧、拔罐有利于促进血液循环，进而达到疏通经络的效果。上述做法适用于存在经络阻滞引起的各种疾病，如颈椎病、肩周炎等。针对此类情况，患者可以在医生指导下服用舒筋活血片、跌打丸等药物进行调理。
4.调节气血
三伏天时，外界阳气最盛，此时进行刮痧、拔罐可顺应自然规律，增强体内阳气，阴阳调和后则气血得以正常运行。上述做法适合于气血不足导致的精神萎靡、面色苍白等症状。患者平时可通过饮食来补充气血，比如适当食用红枣、阿胶等食物。
5.改善睡眠质量
因为三伏天时人体新陈代谢加快，此时进行刮痧、拔罐能有效放松身心，减轻压力和焦虑情绪，从而提高睡眠质量。对于存在失眠困扰的人群而言，上述做法是一种简单有效的自我疗法。睡前适当用热水泡脚有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，在进行刮痧、拔罐时应避免皮肤破损或患有传染性疾病，以免引起感染。此外，还需注意保暖，以免受凉加重病情。
2024-03-22 22:41
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
