首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 肌肤紧绷是好还是坏

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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肌肤紧绷感在某些情况下是正常的,但在其他情况下则可能表明皮肤存在健康问题。

肌肤紧绷感通常是皮肤缺乏水分的表现,这在干燥的环境中或季节变化时尤为常见。皮肤的水分含量决定了它的弹性和柔软度,当皮肤失去足够的水分时,它会变得干燥、紧绷,甚至出现细纹和皱纹。这是因为皮肤的角质层失去了其天然的保湿屏障,无法有效锁住水分。紧绷感也可能由过度清洁、使用刺激性护肤品或某些皮肤病引起,这些情况都可能导致皮肤屏障功能受损,进而引发紧绷感。

为了改善肌肤紧绷的情况,首先需要确保皮肤得到充分的水分补充。日常生活中,可以使用保湿产品来帮助皮肤锁住水分,如使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜。同时,保持良好的生活习惯,比如多喝水、避免长时间接触空调或暖气,这些都有助于维持皮肤的水分平衡。选择温和无刺激的清洁和护理产品,避免频繁使用强力去角质产品,这些措施都能帮助保护皮肤屏障,减少紧绷感的发生。

【生活小贴士:】

1. 使用含有透明质酸等保湿成分的产品。

2. 每天保证充足的水分摄入。

3. 避免使用过于刺激的清洁用品。

4. 保持适宜的室内湿度,使用加湿器。

2025-10-23 12:01

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