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经期可以做身体护理吗
补充说明：经期可以做身体护理吗
a******W 2022-01-18 11:30
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经期通常可以进行温和的身体护理，但需根据个人感受调整。月经期间盆腔充血、子宫敏感，轻柔的肩颈按摩或热敷有助于缓解疲劳与不适。腹部按摩、剧烈揉捏或精油开背等项目建议暂缓，以免刺激子宫收缩。若经量较大、痛经明显或体质偏弱，护理前宜咨询专业人员。选择正规机构并告知经期状态，注意保暖与卫生，量力而行即可。
2026-03-23 21:47
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
